为您筛选出以下包含【饮食】关键词的资源
《自然》：抗生素治疗后这么吃，肠道恢复快4倍！72小时黄金期别错过！
抗生素能治病，但也会误伤肠道里的“好细菌”，导致腹泻、免疫力下降甚至长期健康问题。科学家一直在寻找修复肠道菌群的最佳方法，而最新研究给出了一个意想不到的答案。
康迅网
2025-05-14
西方饮食会导致炎症增加、免疫反应减弱！让身体进入一种促炎状态，白细胞、血液中的炎症蛋白以及基因表达都会发生变化，免疫细胞对病原体的反应也变得不那么灵敏。
福建省科学技术协会
2025-05-08
网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言，这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害。
科普熊猫
2025-05-07
你是否也曾因暴饮暴食而痛苦不堪？明明胃部已经胀满到需要松开裤扣，却依然撑得直不起腰，反胃又吐不出来，整夜辗转难眠......
江西省九江市科学技术协会
2025-05-01
年轻化高血压：为何“小白领”变成高危人群？
我国办公室白领高血压患病率持续攀升，久坐、高盐外卖、慢性压力是三大主因。通过定时活动、饮食调控、压力管理建立防御体系，建议使用"20-20-20法则"和电子血压监测，守护职场健康。
科普医卫康
2025-04-30
60年研究证实：这样吃更长寿！很多人都没吃够……
悉尼大学研究团队日前在《自然·通讯》上发表的一项全球研究，揭示了“长寿密码”——植物蛋白（如鹰嘴豆、豆腐和豌豆等）摄入较多的成年人更长寿
上海市科学技术协会
2025-04-28
熬夜后的“补救”指南，助你快速回血
熬夜后的科学补救需兼顾补觉、饮食、运动与长期调整。按生物钟规律分段补觉，摄入维生素B群与抗氧化食物，按摩穴位缓解疲劳，并关注心脏健康。但长期熬夜仍会累积健康风险，减少熬夜频次才是根本。
科普医卫康
2025-04-26
常吃豆制品，会导致痛风？不吃高嘌呤食物，痛风就不会发作？真相是……
4月20日是世界痛风日，我们整理了10个有关痛风的热点流言，进行分析和解读，帮助大家了解误区，远离痛风。
科学辟谣
2025-04-21
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
北京科学中心 
湖南医聊 
科普作品 
肾脏健康促进研究 
健康科普大讲堂 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1