下班之后的时间,你会选择做什么?在家躺着、和朋友聚会、健身,还是……最近,在年轻人之间,有一种新的生活方式正在成为流行——上夜校。
科普中国新媒体 2023-11-19
收藏肥胖的成因很复杂,但都需要通过不健康的生活方式才能起作用。所以除了“管住嘴迈开腿”,还要休息好睡好,把心理调整好,不然哪来的力气减肥?
中国科学技术馆 2024-04-24
收藏疾病的真相是什么?就是一个量变到质变的过程。既然我们身处一个充满无常和不确定的时代,我们无法苛求外界的稳定,唯有以不变应万变,保持一个稳态的自己,才是远离疾病的出路。当你看穿了疾病的本质,我们也就掌握
营养师刘合作 2024-01-22
收藏坚持健康的生活方式和提高LE8评分可能是预防NAFLD可行且有效的策略。
肾脏健康促进研究 2023-12-11
收藏俗话说病从口入,癌症也不例外。尤其近年来,越来越多的科学实验证实,约八成的癌症患者和饮食习惯有关。有些癌症不仅是“吃进去”的,也可能是“省出来”的。
中国抗癌协会科普平台 2023-07-31
收藏卵巢早衰,这是一个让许多女性感到困扰的问题。它不仅会影响女性的生育能力,还会导致一系列健康问题。那么,如何及早发现卵巢早衰的预警信号呢?让我们一起来了解一下吧。
医药界 2023-12-27
收藏既然我们身处一个充满无常和不确定的时代,我们无法苛求外界的稳定,唯有以不变应万变,保持一个稳态的自己,才是远离疾病的出路。当你看穿了疾病的本质,我们也就掌握了第一条健康法则——改变生活方式,为主动
营养师刘合作 2024-02-21
收藏