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多位历史名人“噩梦”，这种古老的传染病，仍是威胁人类健康的“刺客”
肺结核，俗称“肺痨”是一种古老的慢性传染病，由结核分枝杆菌侵犯肺部组织引起，是结核病的主要类型，约占结核病的85%，患者会出现咳嗽、咳痰、胸痛、发热等症状，严重时可导致肺功能损害和死亡。
2024-03-16 07:54:21
收藏35岁后“碎片化睡眠”增多！按按身体这8个地方，有奇效！
中国睡眠研究会2025年3月发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国有近一半成年人存在睡眠困扰；随着年龄增长，睡眠困扰率大幅上升，65岁及以上睡眠困扰率最高，达73.7%。
2025-03-24 09:33:26
收藏世界睡眠日| 8个“助眠神器”帮你收获好睡眠，比褪黑素更管用！
在快节奏的生活中，优质的睡眠仿佛成了“奢侈品”。3月21日是世界睡眠日，为了帮助大家改善睡眠，我们精心挑选了8个助眠“神器”，让你在忙碌的生活中也能收获香甜的美梦！
2025-03-21 09:31:17
收藏走路方式一个改变，“伤膝”变“护膝”！这样走路好处实在太多了！
倒着走路比正常走路对膝关节更友好？还有助于缓解腰背的不适？日前多项研究表明，倒着走路或是一种独特的锻炼方式，好处实在太多了！
2025-03-20 09:27:07
收藏外卖员从来不碰的10种外卖！最健康的还是自己在家做饭！
近日，“杨铭宇黄焖鸡后厨乱象”被曝光，引发了很多人关注。包括使用存放多天的变质发酸食材，顾客食用后的剩菜回收再加工售卖，隔夜发黑的牛肉加色素后冒充新鲜牛肉。
2025-03-17 09:31:42
收藏一家9人患癌8人离世！医生：这些习惯关联多种癌症，必须改！
最近，“男子一家族9人患癌8人离世”的话题登上热搜。来自河南的秦先生（化名）因频繁咳嗽且痰中带血，去医院检查后确诊肺癌。在秦先生接受治疗期间他的弟弟也因罹患肺癌和肝癌不幸离世。
2025-03-17 09:22:36
收藏经常喝茶的人大脑发生了什么？研究发现：绿茶喝够这个量护脑效果最佳
一直以来喝茶被认为是一种健康的生活习惯。闲暇之余，喝一杯茶不仅是一种惬意的享受，而且对健康大有裨益。特别是绿茶，近年来多项研究一直强调其在预防癌症、延缓衰老方面的显著效果。
2025-03-13 08:40:10
收藏每天1小时三年减重24斤！这样睡觉真可以“躺瘦”，很多人不知道
随着夏季的临近，很多人希望能瘦一点。然而不管怎样少吃、如何运动，效果却并不理想。你有没有想过，自己长胖的原因可能并不是因为吃、也不是因为运动，而是因为——睡觉！
2025-03-13 08:33:35
收藏“原来真的会撑出病！”医生：千万别再这么吃饭了
“再吃一口，最后一口！”聚餐时，你是否经常听到这样的劝饭声？面对美食，很多人难以抵挡诱惑，总是吃到扶墙而出才肯罢休。然而，这种“吃撑”的饮食习惯，正在悄悄损害你的健康！
2025-03-10 09:08:47
收藏坚持这样吃，3个月后血压血脂“双降”！其他指标也好了
患上高血脂，很多人很多食物都不敢吃。担心血脂控制不好引发心脑血管疾病。最近的研究揭示了一种饮食模式，它不仅允许血脂异常者安心享用美食，还能有效降低心血管疾病的风险！
2025-03-07 08:34:07
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