生活中,有运动习惯的人往往能深刻体会到,运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动到底能给身体什么样的反馈?经常运动和很少运动的人,究竟有什么区别?本文一一为您解答↓
科普熊猫
2025-06-29
孩子的健康成长,是家长们最珍贵的礼物。从学步时的保护到耐心回应孩子的各种情绪,每一个细节都关乎儿童的健康成长。
福建省科学技术协会
2025-06-27
运动时,时间真的会“变慢”吗?本文介绍了一项研究,揭示人在运动中确实会出现时间感知减慢的现象,背后涉及注意力聚焦与动机机制的双重作用。
Denovo
2025-06-26
别信“晒太阳就能骨头硬”的大饼!阳光虽能合成维生素D助钙吸收,但单靠它无法抵御骨质疏松,过度暴晒更伤肤致癌。科学护骨需补钙食物(牛奶/鱼虾)、适量运动,并挑上午10点-下午3点少量多次晒!
陕西省科学技术协会
2025-06-24
随着夏日的脚步逐渐临近,气温不断攀升,如何在炎炎夏日保持健康成为了居民们关注的焦点。在第39届科技周期间,为提高社区居民的健康意识,增强大家自我健康管理的能力,新开河街东海花园社区与津药达仁堂精心策划
海河北·科普荟
2025-06-20
近日,央视主持人白岩松球场滑倒不起,触动了公众对运动安全的思考,选择合适的运动方式对于不同年龄段的人群来说至关重要,看看你现在适合哪些运动~
北京科技报
2025-06-19