为您筛选出以下包含【运动】关键词的资源当"刘畊宏女孩"遇上"帕梅拉狂魔"，我们到底该选哪种运动？"每天跑步5公里，一个月瘦10斤？""跳绳20分钟=跑步1小时？这些说法到底靠不靠谱？"在健身房挥汗如雨的你，是否也陷入过"运动选
江西省九江市科学技术协会
2025-09-28
高血压别光吃药！日常控压小技巧一看就会
高血压是常见慢性病，不少人确诊后只依赖药物，觉得按时吃药就够了。但医生常说药物是基础，生活方式干预是关键，日常习惯没做好，血压易波动，还可能引发心梗、中风等并发症。
科普作品
2025-09-28
当“没时间运动”成为多数人生活的常态，我们总在寻找高效且易坚持的健身方式。而每天2分钟的平板支撑，或许就是打破“运动难”困境的钥匙。
陕西省科学技术协会
2025-09-25
炎炎夏日，中医教你趁“热”养生
夏季是一个活力四射的季节，太阳高悬，万物生长。然而对人体而言，高温也带来了诸多挑战：汗液增多、消化不良、心情烦躁，甚至诱发或加重某些慢性疾病。
中华医学会
2025-09-22
脑炎儿童长期康复计划：持续进步的关键
"黄金康复期"的时间里，科学系统的长期康复计划就像为大脑搭建的"脚手架"，能帮助神经元重新建立连接，让孩子在认知、运动、语言等领域实现持续进步。
丽丫的康复笔记
2025-09-21
脑炎儿童运动康复：从爬行到行走的跨越
运动功能重建是脑炎患儿康复进程中的关键环节，其发展轨迹遵循神经发育的固有规律。从原始反射抑制到自主运动控制，从静态平衡维持到动态协调发展，这一过程既是神经重塑的生物学奇迹，更是儿童与疾病抗争的成长史诗
丽丫的康复笔记
2025-09-20
今年暑假，桨板这项运动彻底火出圈，成为都市人“亲水社交”的新宠！这项起源于夏威夷冲浪教练的“站立划行艺术”，凭借一块宽厚板体和一支单桨，让新手也能轻松解锁“水上漂”技能。
爱尔眼科重庆南坪医院
2025-09-18
“体重管理年”激发年轻人健康管理热情，近八成有减肥念头超半数行动，运动是主流方式，男女生偏好不同。虽多因食欲、忙累难坚持且易复胖，但超两成曾成功减重，他们对减肥成功的定义更重身体舒适与健康。
北京科协
2025-09-17
信息过载会让大脑里负责记忆的海马体“掉链子”，神经递质分泌减少，记东西越来越费劲。但咱的大脑可是“潜力股”，神经元可塑性强到离谱！不用报昂贵的补脑班，每天做这5件小事，就能帮大脑。
陕西省科学技术协会
2025-09-15
9月11日上午，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。
江西省九江市科学技术协会
2025-09-13
阅读会让左脑弓状束的特定部分结构发生显著变化，使神经纤维束更有序、更密集，信息沿着固定方向传输更顺畅，神经纤维束周围包裹更完整，减少了信息在传输过程中的“泄漏”或干扰。
福建省科学技术协会
2025-09-11
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