抑郁症是一种常见而严重的心理健康问题,它不仅仅是一阵低落的情绪,而是一种持久而沉重的心灵负担。然而,我们不必沉浸在黑暗中,因为有许多方法可以帮助我们缓解抑郁,让内心重新绽放阳光。
泽桥医生 2023-06-28
收藏我们做梦,可以在梦境中拥有不设限的自由,可以在梦中释放真实的自我,逃离现实空间和时间的束缚,在另一个空间里体验不同的人生也是一种别样的乐趣。
中国睡眠研究会 2023-08-27
收藏从心理学的角度来说,职业倦怠又被称为“职业枯竭症”,是一种由不当的工作方式、过大的工作压力等引发的精力枯竭现象。
科普中国资源服务号 2023-09-17
收藏据了解,在春季,有自杀倾向的人实施自杀的可能性要比平时高出 80% 以上,每年 3 至 5 月份的发病率接近全年的一半,其中以抑郁症、焦虑症、躁狂症等疾病为主。
康迅网 2023-04-21
收藏诸葛亮和庞统都是水镜先生的得意门生。庞统(179年-214年),字士元,号凤雏,据说生得黑面短髯、面容古怪,龅牙齿,大嘴巴。
李不言 2023-06-17
收藏长期以来缺少一种行之有效的情绪纾解方法,或合理表达、解决问题的模式。合理“发疯”,并且正视“发疯”背后自己真正的精神和情绪诉求,才是解决问题的关键所在。
科普中国新媒体 2024-03-08
收藏天下归心,情感无敌。一部三国史,就是一场惊心动魄的情绪大PK…… 三国是一个风云跌宕、英雄辈出的时代,吕布与关羽就是其中最突出的代表。 “人中吕布,马中赤兔。”吕布身高八尺,掌中方天画戟,胯下赤兔
李不言 2023-05-29
收藏天下归心,情感无敌。一部三国史,就是一场惊心动魄的情绪大PK…… 三是对手暗示。刘备一直把曹操视作最强大的对手,强大到“见麾旌,便弃众而走。”但是,“汉贼不两立”,刘备一生都致力于和这位姓曹的对着
李不言 2023-05-29
收藏在我们的生活中,几乎人人都体会过焦虑的感觉。而抑郁也是近几年来发病率很高的一种心理疾病,那么,焦虑和抑郁一样吗,当感到焦虑的时候是否就意味着自己得了抑郁症呢?
泽桥医生 2023-11-29
收藏天下归心,情感无敌。一部三国史,就是一场惊心动魄的情绪大PK…… 心理学上有一个很重要的概念叫暗示。暗示是指在非对抗的条件下,通过语言、表情、姿势及动作等对他人的心理和行为产生影响,使其接受暗示者的
李不言 2023-05-29
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