对于众多求美心切的减肥者来说,控制饮食一定是减肥大计中非常重要的一环。那么,有哪些实用的小技巧,可以帮助我们减得更快,减得更健康呢?今天我们就一起来了解一下。
中华医学会 2022-12-06
收藏除了严格遵医嘱进行药物治疗,科学的饮食营养配比也是延缓慢性肾脏病发展的重要手段。研究表明,合理的饮食调整有助于减少慢性肾脏病的并发症。如水和盐的摄入限制对于血压有很好的调整作用,低脂饮食可以改善血脂
医路肾康 2023-11-07
收藏如果说各类营养素都是保障生命活动正常运转的材料,那么,蛋白质就是其中促使生命活动运转的原动力。蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质对你有多重要?一起来学习一下吧!
人民网科普-食品安全 2023-10-20
收藏你是否曾好奇,为什么生鸡蛋那清澈透亮的蛋清,一旦经过烹煮,就会神奇地变身为白色的固体呢?这其中又隐藏着怎样的科学道理呢?
中国科学技术馆 2024-03-06
收藏长时间的煲煮,会破坏食材中的营养素,比如维生素C、B等不耐热成分就会随着加热而逐渐损失,一些小分子风味物质也容易被破坏……
科学辟谣 2023-06-02
收藏高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩,不似别处的发干、发粉,入口如嚼石灰。油多尤为别处所不及……平常食用,一般都是敲破“空头”用筷子挖着吃。筷子头一扎下去,吱——红油就冒出来了。
桂粤科普 2023-02-02
收藏在糖尿病发病率与日俱增的大背景下,仍然有许多人对糖尿病不甚了解,他们在饮食上也存在很多误区。 这些饮食管理的措施是不正确的,每每听到这些,小糖都深感痛心,顿感糖尿病营养治疗的科普之路任重而道远。尤其
康迅网 2023-06-14
收藏天气越来越冷了,进入秋冬,很多人都有煲汤喝的习惯。他们觉得汤不仅好喝,也是营养滋补利器,不少人还认为“喝汤比吃肉还有营养,有利于抵御严寒”,这种说法靠谱吗?
星空计划 2022-10-24
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