骨骼是人体的重要组成部分,它们不仅支撑着我们的身体,还保护着重要的器官。对于是否需要额外补钙,骨科护士建议进行定期的骨密度检查。特别是对于中老年人和女性,骨密度检查可以帮助评估骨骼健康状况。
今日科普 2024-01-17
收藏现在的小朋友基本上不愁吃,家长们都希望自己的小朋友要长得好,在生长这块,大部分家长“煞费苦心”,那小朋友需要常规补钙吗?要怎样补钙呢?
“遂园”细雨 2023-12-31
收藏钙,是人体必需的常量元素,在凝血止血、肌肉运动、骨骼构造等多个方面发挥着重要作用。《中国居民膳食指南》推荐普通成人每天钙摄入量800mg。
北辰科普 2023-12-13
收藏咱们平常说的缺钙,缺的并不是代谢用的血钙,而是骨骼里的钙。骨钙流失到血清中,骨质疏松患者的血钙反而是高的。
中华医学会 2023-11-22
收藏补钙是一个老生常谈的话题了,因为很多人都缺钙。 缺钙指的是骨头中的钙不足,不是血清钙。 那么,哪些人容易缺钙呢?
中华医学会 2023-11-21
收藏缺钙了,可以从食物中摄取一部分钙,在医生指导下也可以适当补充钙制剂,补充促进钙吸收的药物,比如维生素D等,能有效地改善缺钙的状态,预防骨质疏松的发生。
中华医学会 2023-11-21
收藏提到补钙,大家可能已经很熟悉了,但说到钙的“黄金搭档”—维生素D的补充,大家可能会比较陌生。“怎么判断自己是不是缺乏维生素D?每天应该补充多少呢?面对市面上琳琅满目的补D制剂,我应该如何选择呢?。”今
科普健康教育工作委员会 2023-11-15
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