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如何进行预防？对于夏季尿酸更容易“失控“的问题
夏天的高汗、高嘌呤、高果糖，就像三把火同时烧向尿酸的“出口”。把今天的 4步曲打印贴在冰箱门上，下一次啤酒小龙虾的邀请来时，你就能笑着举杯：“我喝水，也痛快！
科普驿“沾”
2025-08-08
如何进行针对性干预？夏季尿酸更易“失控”！
夏日控尿酸，说到底是“多喝一杯水、少吃一串烤、多走一段路”的日常细节战。把今日的小改变坚持下去，才能在烧烤飘香、啤酒泛沫的季节里，既享口福也保健康。
科普驿“沾”
2025-07-26
在日常生活中，你是否曾听闻身边有人突然脚趾关节剧痛，甚至疼得无法行走，而罪魁祸首很可能就是痛风。痛风，这个日益常见的代谢性疾病，正困扰着许多人的健康。
福建省泉州市科学技术协会
2025-07-03
近年来，我国高尿酸血症的患病率达14%，相当于每七个人当中就有一个是高尿酸血症的患者，那体内的尿酸是怎么来的呢？又为什么会升高呢？我们有什么应对方法？下面就跟这小编一起来了解尿酸的“前世今生”吧！
福建省泉州市科学技术协会
2025-05-13
常吃豆制品，会导致痛风？不吃高嘌呤食物，痛风就不会发作？真相是……
4月20日是世界痛风日，我们整理了10个有关痛风的热点流言，进行分析和解读，帮助大家了解误区，远离痛风。
科学辟谣
2025-04-21
尿酸：人类演化中的“矛盾馈赠” —健康的“双刃剑”
尿酸，这个常被视作“痛风元凶”的代谢产物，却在人类演化史上扮演着关键角色。约1500万年前的一次基因突变，让人类失去分解尿酸的能力，却意外获得了抗氧化保护、增强脑功能和应对饥荒的生存优势。
传染病DR.Chen
2025-04-18
鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇含量高，不能吃？
首先，正规市售鲈鱼的重金属风险很低；其次，鲈鱼的胆固醇含量并不高，适量吃有益健康。不过，鲈鱼嘌呤含量确实较高，但多数鱼类都是如此，高尿酸血症与痛风患者应该限量食用鱼类，正常人不用担心。
科学辟谣
2025-04-03
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