迷你蔬菜,如今正逐渐成为人们的新宠。无论在商超冷鲜区,还是轻食料理店,都处处可见小圆白菜、小玉米、小胡萝卜、小甘蓝……有人觉得,迷你蔬菜的营养更高,也有人觉得,迷你蔬菜不是正常生长出来的。
星空计划 2023-12-31
收藏不吃晚饭有助于减肥,还会让人更健康?这种说法太过绝对。首先,少吃一顿饭会带来饥饿感,让人不舒服,此外如果只是简单粗暴地禁食晚餐,其他生活习惯照常不变,长期如此还可能导致营养不良……
科学辟谣 2023-12-14
收藏有道是,三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,五月徒伤悲……一年到头,都有许多人嚷嚷着“瘦成一道光”。那么,各种各样的减肥办法,到底哪些靠谱、哪些不靠谱呢?今天,咱们就来聊聊热门的生酮饮食法。
新常识 2023-11-24
收藏最近,“白人饭”悄然走红。在微博、抖音、小红书上,年轻人像开玩笑似的,一边展示自己的午饭,一边给它贴上“白人饭”的标签。 那么,这种饭到底是什么,对健康有没有好处呢?
新常识 2023-11-24
收藏如今正是柚子上市的季节,柚子作为日常水果食用是极好的。不过,最近网上流行了一种柚子减肥法,跟风尝试之后 都表示:劝退!像任何一种食物一样,柚子虽然好,但也不宜过度食用,更不能将其作为减肥的主要手段。
是元宝啊 2023-11-24
收藏肥胖除了会导致身材不好,还会对身体健康有很大影响。比如糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、脑卒中等等,都是和肥胖有关系的。怎么判断自己是不是肥胖人群?只吃肉不吃主食的减肥方法可靠吗?快快了解一下吧。
中华医学会 2023-11-19
收藏随着科普知识的宣传,越来越多的肥胖朋友了解到“医学减重”这个名词。医学减重和普通减肥有什么不同?医学减重的具体方法有哪些?会反弹吗?我们一起来了解一下吧。
中华医学会 2023-11-18
收藏目前,世界卫生组织已经把肥胖命名为一种单独的疾病了。导致肥胖的常见原因有哪些?减肥时,如何科学地控制饮食?肥胖的人运动减肥时要注意什么?这些问题都很重要,你了解吗?
中华医学会 2023-11-17
收藏肥胖导致的脂肪肝,最好的治疗方法就是减肥,控制体重增长,适当减少腰围,所以肥胖导致的脂肪肝,减重、控制饮食是非常重要的。本文主要介绍了脂肪肝患者如何进行饮食,是否能吃肥肉,平时如何保肝等问题。
中华医学会 2023-11-17
收藏薯条、薯片、薯角、薯格……都是人们常说的高热量食物,为什么会存在“土豆是减脂期的优质主食”这一说?一文带你了解
人民网科普-食品安全 2023-10-17
收藏秋季干燥,容易上火,柚子便成了不少小伙伴比较青睐的水果选择。近日网络上还出现了“柚子是秋天最减肥的水果”相关言论,让柚子“更受欢迎”。
陕西省科学技术协会 2023-10-13
收藏减肥路上的你最苦恼的是什么?莫过于“反弹”二字了吧!体重升升降降,腰带松松紧紧,身边不少佛系的朋友表示,我又不可能一辈子保持运动,靠运动减肥,之后不动了反弹的更胖了,那不如不减。
星空计划 2023-10-10
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