图文
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图文简介: 不吃晚饭有助于减肥,还会让人更健康?这种说法太过绝对。首先,少吃一顿饭会带来饥饿感,让人不舒服,此外如果只是简单粗暴地禁食晚餐,其他生活习惯照常不变,长期如此还可能导致营养不良……
来源: 科学辟谣
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