对于代谢综合征,最有效的干预方式就是建立健康的生活方式。包括适当限制热量摄入、减肥,增加运动,改变饮食结构,减少富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇、单糖、钠盐食物的摄入,多吃蔬菜水果和粗粮等等。
浙江都市快报 2023-10-18
收藏随着生活水平的提高和饮食结构的变化,我国脂肪肝的患病率逐年上升,成为常见的肝脏疾病之一。据统计,我国有超过三分之一的成年人患有不同程度的脂肪肝,其中以中青年人居多
泽桥医生 2023-11-25
收藏胖人容易得脂肪肝,这种观点是没有问题的,但脂肪肝不是胖人的专属。本文主要介绍了营养不良、瘦的人同样也会得脂肪肝,希望大家对脂肪肝有一个全新的认识
中华医学会 2023-11-17
收藏“近年来,乙肝、丙肝等慢性肝炎的发病率正在逐渐下降。但有一种肝病却常常被人们所忽视,那就是脂肪肝。”近日,天津市肿瘤医院肝癌防治研究中心主任陆伟在接受科普时报记者采访时指出,约25%的单纯性脂肪肝会进
科普时报 2023-07-28
收藏胖人容易得脂肪肝,这种观点是没有问题的,但脂肪肝不是胖人的专属。本文主要介绍了营养不良、瘦的人同样也会得脂肪肝,希望大家对脂肪肝有一个全新的认识。
中华医学会 2023-11-19
收藏热热闹闹的兔年春节假期结束了,春节期间家家户户菜肴丰富,高油、高脂食物摄入增多,饮酒应酬增多,加上不规律的作息,导致人体力透支,肝脏也处在超负荷的运转状态。
吉视传媒科普中国频道 2023-02-20
收藏王先生到健身房进行了高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。本以为付出了汗水就能换来健康的身体,没想到,体检结果仍旧是脂肪肝,而且肝功能异常指标相比之前还有所加重。自己这么辛苦的锻炼怎么还适得其反了呢?
中华医学会 2023-11-24
收藏肥胖导致的脂肪肝,最好的治疗方法就是减肥,控制体重增长,适当减少腰围,所以肥胖导致的脂肪肝,减重、控制饮食是非常重要的。本文主要介绍了脂肪肝患者如何进行饮食,是否能吃肥肉,平时如何保肝等问题。
中华医学会 2023-11-17
收藏许多人在患有脂肪肝后,无法及时发现、及时治疗,从而延误了病情。本文的目的就是帮助大家更深入地了解脂肪肝,学会如何判断自己是否患有脂肪肝,从而提早预防、提早治疗,避免病情恶化。
湾区健康 2023-12-25
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