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土豆吃错了，营养价值低还胖人，低GI的吃法是？
土豆之所以被我国居民喜欢，不仅是因为好吃，还因为它做法较多，烹调方便。怎么吃更好？这篇文章就来说说关于土豆的事儿。
星空计划
2024-11-14
火遍全网的“抗炎饮食”，真的有这么神奇吗？
不少人都说“抗炎饮食”能增强人体免疫力、降低炎症感染风险，甚至可以减少患癌概率。“抗炎饮食”抗的是什么“炎”？真的存在“抗炎饮食”吗？“抗炎饮食”真的能提高免疫力、预防癌症？
科普中国新媒体
2024-11-12
真的建议多把南瓜当主食！理由不止 1 个
金色的秋天，有一种“蔬菜中的黄金”正在上市，它就是南瓜。老南瓜味道甜润、水分足，贝贝南瓜绵密软糯，一口咬下去，秋日的气氛感满满～
科普中国新媒体
2024-11-12
【医疗问答】警惕中年肥胖：它是否会诱发内分泌疾病？
你知道吗？BMI（体重指数）是衡量体重是否健康的一个指标，如果BMI值大于25，那就意味着你可能已经步入了肥胖的行列。肥胖不仅是影响外观那么简单，它对我们的健康也构成了严重的威胁。
中华医学会
2024-11-11
“淡”出误区，“食”尚健康：清淡饮食到底怎么吃？
在日常生活中，大家经常听说要保持清淡饮食，医生也经常嘱咐患者实行清淡饮食。但是，对于清淡饮食具体怎么吃，每个人的理解都不一样。
中华医学会
2024-11-11
服用华法林期间需要注意饮食吗？
华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物，常被用于预防血栓形成以及治疗心脏病、血栓性疾病等。然而，很多人在服用华法林期间往往会有一个疑问：用药期间是否需要特别注意饮食？饮食是否会影响药物的疗效？这些问题不仅
四川广播电视报
2024-11-04
饮食在维护消化健康方面扮演着举足轻重的角色。通过摄入高纤维食物、确保充足的水分摄入、补充益生菌与益生元，同时减少高脂肪与高糖食品摄入，我们能够预防并缓解多种消化系统相关疾病。
广西壮族自治区科学技术协会
2024-11-01
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