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吃糖会导致近视？糖应该怎么吃？
吃糖会导致近视的说法在网络上流传，一些家长看到后可能会产生焦虑，从而极端地控制孩子摄入糖类。那么吃糖真的会导致近视吗？糖应该怎么吃？
蝌蚪五线谱
2025-11-03
这种“胳肢窝味儿”的奇怪蔬菜，含钙量竟然比牛奶还高！只有北方人知道……
茴香馅饺子在北方流行，因气候适宜种植且营养丰富（高钙、β-胡萝卜素、叶酸），南方少见因种植少且“茴香”多指香料。建议少盐烹饪，搭配健康食材。
科技热点追踪
2025-10-27
吃出一颗“年轻的心”：欧洲心脏学会最新饮食指南揭示长寿密码
健康饮食应是以植物为基础、少加工、富含天然营养素的生活方式。地中海、DASH、或半素饮食都是合理的选择；而跳餐、暴食、加工食品与过量钠糖脂，才是现代心脏的真正敌人。
合康谱精准医学科普基地
2025-10-24
牛奶 vs 豆浆，到底哪个更营养？更合适你？答案和很多人想的不一样
清晨的餐桌上，有人离不开一杯牛奶，有人喜欢热腾腾的豆浆。它们看起来都是“健康饮品”，但从营养构成到适合人群，却各有特色。 那么，牛奶和豆浆到底谁更营养呢？喝的时候又该选择哪个？
科普中国新媒体
2025-10-20
抗炎食物不仅富含能够降低炎症和促进愈合的营养物质，而且还含有丰富的维生素和矿物质，是日常管理中最高效最易执行的一种方法。IDF强力推荐的几种抗炎饮食，慢病风险人群务必要掌握。
合康谱精准医学科普基地
2025-10-15
你是否经历过话到嘴边却突然忘记要说什么？是否曾经熬夜加班却感觉脑子越转越慢？这可不只是睡眠不足的问题，还可能是你的大脑缺乏营养了！
蝌蚪五线谱
2025-10-14
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