为您筛选出以下包含【肥胖】关键词的资源在谈到肥胖的成因时，很多人首先想到的是“吃太多、动太少”或“摄入热量超标”。但你可能不知道，膳食纤维摄入不足也可能是导致肥胖的重要因素之一。今天，我们就来聊聊膳食纤维与肥胖的关系，看看如何吃对膳食纤维
福建省泉州市科学技术协会
2025-05-16
肥胖与演化医学：为何现代人的身体与食物环境“失配”？
肥胖已成为全球公共卫生危机，世界卫生组织预测2030年超重或肥胖人群将占成年人口的50%。这一现象的根源可追溯至人类数百万年的进化史：在食物匮乏的远古环境中，高效储存能量的基因和代谢机制曾是生存优势。
传染病DR.Chen
2025-05-02
10 个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！最后一个你肯定想不到
很多人都有这种感受，明明没吃多少，体重却一直在偷偷涨？其实很多“长肉习惯”都藏在日常细节里！我们总结了10个会悄悄让你变胖的“坑”，附赠破解方法！
科普中国新媒体
2025-04-14
熬夜奶茶一时爽，代谢综合征追着“算账”
本文介绍代谢综合征，指出熬夜干扰激素、奶茶影响血糖血脂，进而引发该病症。点明其对心血管、糖尿病等的危害，给出规律作息、合理饮食、增加运动等预防建议，呼吁养成良好习惯。
医学放大镜
2025-03-28
重压之下，肚子变大？赶走“压力肥”的6个魔法→
从而出现压力越大，多巴胺分泌越旺盛，最终把你推进“越累越胖，越胖越累”的死循环！导致重压之下，肚子变大！这就是我们专业人士常说的“压力肥”现象。
重庆市科学技术协会
2025-03-21
摄入充足的膳食锰可降低血糖控制不佳的糖尿病患者慢性肾脏病发生风险
我们的研究表明，在血糖控制不佳的糖尿病患者中，较高的膳食Mn摄入量可以显著降低新发CKD的发生风险，这种负相关主要由肥胖介导。
肾脏健康促进研究
2025-03-11
肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等。
科普熊猫
2025-03-08
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