为您筛选出以下包含【肌力】关键词的资源
骑自行车到底是锻炼了哪里的肌肉？骑车后不拉伸容易受伤！
健身的方式有很多，步行、跑步、瑜伽、太极拳、普拉提和骑自行车等都是减肥燃脂最佳的有氧运动，有氧运动能够促进体内新陈代谢，加快糖分、脂肪消耗，促进尿酸排泄，利于增强心肺功能。
重庆市科学技术协会
2024-09-05
肌肉不减，骨骼不老：老年人健康生活新策略
肌少症和骨质疏松是老年人的常见疾病，严重影响老年人的生活质量。了解肌少症和骨质疏松的诊断、治疗和预防措施，让老年人的晚年生活更加健康、快乐！
中华医学会
2024-07-25
脑卒中后肢体瘫痪无力、感觉障碍、大小便失禁，怎么进行康复训练？
随着三高，高血压、高血糖、高血脂发病率的增高，脑卒中的发病率也在日益增长。 脑卒中，也就是中风，包括脑梗死和脑出血。
中华医学会
2023-11-02
乏力、跌倒……出现这些症状，老年人要警惕肌少症！
老年人如何自我判断是否得了肌少症？肌少症如何治疗？肌少症的老年人如何加强营养、有效锻炼？肌少症患者加强营养、抗阻训练，多久能看到疗效？快来了解一下吧。
中华医学会
2023-11-17
【医疗问答】盆底电刺激到底是个啥？
很多女性朋友在尝试凯格尔运动时可能会遇到一些困难，例如，找不到正确的盆底肌肉或无法有效地进行锻炼。别担心，盆底电磁刺激可以成为你的好帮手。
中华医学会
2024-08-19
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
江苏省科学技术协会 
CHN九象科技 
科普中国新媒体 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1