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减肥，你会选择哪种方式呢？纯素饮食减肥到底靠不靠谱？
吃富含大量水果和蔬菜的均衡饮食是保持健康和保持健康体重的最佳方法之一。因此，如果你想减掉几磅体重，采用纯素饮食减肥可能会很有吸引力。
重庆市科学技术协会
2024-09-11
女子长期吃素确诊重度贫血！长期吃素真的健康吗？
在当今社会，越来越多的人出于各种原因选择素食主义，但长期吃素真的健康吗？让我们一起来深入了解一下素食与贫血之间的关系。
康迅网
2024-09-04
清淡饮食，多吃水果蔬菜，已逐渐成为大家的健康共识。 水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆制品、膳食纤维和其他植物性食物，三大产能营养素供能比相对合理，脂肪供能相对较低，具有低饱和脂肪、低胆固醇、高膳食纤维的
健康河北
2024-06-14
国际素食日丨吃素真能养生？科学吃素，你需要知道这些
素食，是近年流行起来的一种生活方式，在众多明星、网红、公众人物的影响下，素食逐渐成为现代人的推崇的养生之道，从中也诞生了不同的素食流派。减肥、环保、排毒、养生、健康……这些被认为是素食的优势所在，那么
科普中国资源服务号
2023-11-27
每年的11月25日是国际素食日（World Vegetarian Day )，这个节日源于1986年印度发起的“世界无肉日”，渐渐发展为一个世界性节日。
广东科技报
2023-11-24
清淡饮食等于吃素？别误会！这才是真正的清淡饮食……
清淡饮食等于吃素？清淡不代表无味，也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，其主要特点是尽量保持食物原有的味道和营养成分……
科学辟谣
2023-11-09
每周科技串讲｜大熊猫是如何从食肉动物转变为“素食者”的？
大熊猫是如何从食肉动物变成专吃竹子的素食动物的呢？人类又是如何帮助大熊猫走出濒危状况的呢?中国科学院院士、中国科学院动物研究所魏辅文领衔的研究团队给出了科学答案。
科普中国-科普话强国
2023-10-18
俄罗斯39岁素食网红去世，曾坚持只吃水果，吃素究竟好不好？盘点11个常见误区
想要成为一名对身体负责的素食者，远没有只吃素那么简单，一定要注意避免陷入以下误区。
科普中国资源服务号
2023-08-03
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