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流感就是严重版感冒， 区别不大？2025年度十大“科学”流言求真榜
不能把流感当作“严重一点的感冒”，应给予足够的重视。一旦在流感高发季节出现持续高热、明显乏力、呼吸困难等症状，应及时就医，以防并发症风险。正确认识流感，是防范流行、保护自身和家人健康的重要前提。
桂林科普小达人
2025-12-31
鸡蛋是不是发物？
鸡蛋尤其适合感冒、术后等消化功能较弱的时候，因为它易于消化且能提供高质量的蛋白质和其他必需营养素，有助于身体恢复，也更适合作为日常加餐或蛋白质补充的便捷选择。
温州市护理学会
2025-12-24
感冒了可以吃水煮鸡蛋
传言称鸡蛋蛋白质含量高，消化时会增加身体热量（食物热效应），加重发热。事实上，这种热效应对于体温的影响微乎其微，不会明显升高体温。相反，拒绝摄入蛋白质，反而会削弱免疫系统的战斗力。
温州市护理学会
2025-12-23
感冒是由病毒引起的呼吸道感染，常见症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和轻微发热。虽然通常不严重，但反复感冒会削弱免疫力，甚至引发并发症。更关键的是，感冒具有高度传染性，通过飞沫或接触传播，容易在办公室、家庭
健康河北
2025-12-17
支原体肺炎、流感还是感冒？正确区别对症治疗不用慌
每到换季，学校就会响起一阵咳嗽和打喷嚏的声音。有的孩子穿着厚厚的外套在哆嗦，有的咳嗽到站都站不稳，有的则是在擦鼻子，家长还抱怨孩子为什么又感冒了！
科普作品
2025-12-16
抗生素能治感冒和流感吗？别再走进用药误区
抗生素不是“万能药”，它只对细菌感染有效，对病毒引起的普通感冒和流感均无效。面对感冒或流感，切勿自行使用抗生素，应遵循“科学护理、对症用药”的原则
健康科普大讲堂
2025-12-13
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