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为什么会春困？如何缓解春困？
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正
2024-04-26 16:21:33
收藏做菜坏习惯，看看你中招了没？
大家平时都很关注“怎么吃”更健康，往往会忽略“怎么做”的问题。很多人不知道的是，炒菜时一些习以为常的小习惯，正在给你的健康“埋雷”。下面这些做饭时的“不良习惯”，快来看看你“中”了几个？记得赶紧改正～
2024-04-19 10:29:41
收藏国际护胃日｜收下养胃指南 保“胃”健康
国际护胃日又称国际养胃日。每年4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为“国际养胃日”。选择4月9日作为国际养胃日，意在提醒人们在春季万物复苏之际，关注胃部健康，为全年健康打下坚实基
2024-04-09 08:35:38
收藏拥抱星星的孩子——关注世界自闭症日
自闭症是一种因神经系统失调影响到大脑功能而引致的终身发展障碍，症状在三岁前出现，患者多为儿童。患病的儿童发育受到阻碍，缺乏正常的语言沟通和社会交往能力。为了提高人们对自闭症的意识，争取早期治疗改善患者
2024-04-02 08:36:39
收藏【健康科普】小梳子 大养生
梳子是日常生活中常用的工具,尤其是女性,不同的梳子对发质的作用也不尽相同。一是让头发湿润,消炎凉血、促进头皮表面血液循环、安神健脑;二是使软发挺起,改善发质营养不良等状况;三是消除用脑过度、工作压力大
2024-03-27 17:31:08
收藏全国中小学生安全教育日丨校园消防“安全锦囊”请收好
自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。安全无小事，孩子的安全更是牵动着每一个家庭的心。在这个特别的日子里，这份“安全锦囊”请收好
2024-03-22 08:50:33
收藏全国爱肝日丨早防早筛 远离肝硬化
2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。我们倡议全社会行动起来，普及肝纤维化的防治知识，主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化的发生。
2024-03-15 15:11:52
收藏熬夜过节党，别让健康付出代价！
熬夜是指在本应进入睡眠状态的时段仍然保持清醒状态，通常是指晚上过了某一特定时间点还未入睡，或者整夜不睡。熬夜的标准并没有统一的规定，它因人而异，受到个体习惯、工作和生活方式等多种因素的影响。
2024-02-20 10:52:16
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