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上班也有健康风险？常见的办公室“职业病”，快来看看你有没有“中招”
在现代社会，办公室已成为许多人工作和生活的核心场所。虽然这里有着舒适的空调、明亮的灯光和便捷的办公设备，但长期在这样的环境中工作，也会带来一系列健康问题，我们称之为“办公室职业病”。
2024-08-05 07:45:24
收藏高血糖也需要补充糖分？
当前我国糖尿病患病率持续上升，其中年轻群体占比也越来越大，烧烤，奶茶，油炸食品，咖啡等食品深得年轻人的喜爱，殊不知正在成为糖尿病年轻化的 “隐形推手”。
2025-08-19 16:00:46
收藏国际青年日：青春活力筑健康
在这个秋高气爽的八月份，我们又迎来了一个崭新的国际青年节。当青春和健康两字词“碰撞”在一起，让人联想到的是阳光，朝气蓬勃。新时代下的中国青年，正在以“他们”的方式，书写着“他们”在新时代健康成长的故事
2025-08-11 17:18:20
收藏健身不只8月8日，但今天请为健康按下“启动键”
为了满足广大人民群众月日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办。2009年8月8日定为全民健身日。设立17周年的健康纪念日正轻轻叩击都市人的心门。健身不止是今天。不管您以前有没有健身运动的习惯，
2025-08-08 09:00:26
收藏夏天最适合吃哪种水果？西瓜？桃子？水梨？
夏天到了，夏天怎么样吃水果才健康呢？大部分独爱西瓜，认为西瓜不仅解渴还可以防暑。家长们觉得水梨最好，有一部分小朋友钟爱桃子。这三种水果到底哪个对我们人的健康最好。今天我们就好好分析一下。
2025-07-30 17:41:17
收藏菊花茶喝出上火？你分清“实火”和“虚火”了吗？
喝菊花茶本是常见的“降火”方式，但部分人饮用后反而出现“上火”症状，难道菊花茶不败火吗？其实是没分清“实火”和“虚火”的原因。
2025-07-23 14:07:20
收藏大暑养生指南：做好这些，健康度夏
大暑作为夏季的收官节气，恰逢三伏天中伏，此时高温热浪裹挟着频繁降雨，形成典型的“暑湿交蒸”气候。暑湿之气易引发中暑、肠胃炎等疾病，养生尤为关键。
2025-07-16 16:41:03
收藏西瓜吃多了也有风险？这类人群看过来！
炎炎夏日，咬一口清凉解暑的西瓜是消暑的绝佳办法。但一下吃掉半个西瓜是否合适？西瓜吃多了也有风险？哪类人群需要注意？今天来为大家解答一下。
2025-07-09 10:06:42
收藏咖啡因的双面人生：科学解读长期饮用的利与弊
咖啡，作为全球备受青睐的饮品，长期饮用利弊兼具。适量饮用，它宛如健康助手；过量摄入，则可能带来诸多不良影响。
2025-06-13 15:11:09
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