胃癌是一个多步骤癌变的过程:慢性浅表性胃炎 → 萎缩性胃炎 → 肠上皮化生或异型增生 → 胃癌
科普中国新媒体 2024-04-09
收藏元宵节是我国传统节日之一,在这一天,人们喜欢吃汤圆(元宵)。然而,汤圆(元宵)的热量和糖分较高,对于一些关注健康的人来说,如何健康食用汤圆(元宵)成为了一个问题。
桂粤科普 2024-02-24
收藏日常的饮食习惯和生活习惯,将会决定身体的健康。再次强调,虽然很多食物对预防癌症有帮助,但没有任何一种食物是吃了就能百分百防癌的,一定要均衡营养,养成良好的生活习惯,经常锻炼,定期体检哦。
星空计划 2024-02-22
收藏鸡蛋虽美味,但一定要注意食用的安全性。鸡蛋身上“最脏”的致病菌,虽然我们肉眼看不到,但却是危险的存在,万不可掉以轻心。
星空计划 2024-02-20
收藏说了这么多,晚吃饭的坏处也很明显了。但要是还控制不住自己,该怎么办呢?咱们可以试着把吃饭时间尽量往前推,最好在睡前4小时吃完最后一餐,为身体留出足够的静息时间,让它们做晚上该做的事。
科普中国新媒体 2024-01-31
收藏1、吃玉米还需要教吗?可能真的需要……玉米中这个“营养宝藏”,千万别丢;食材搭配,营养翻倍;煮玉米粥不加碱——保护VB族 2、吃玉米,挑不挑人?减肥的人能吃玉米吗?肠胃不好,怎么吃?
丰益粮油科普 2024-01-26
收藏玉米,说它是主食界好吃的天花板应该不为过吧?不过,好吃可不是玉米的全部,它还有另一个容易被忽视的身份——全谷物。
丰益粮油科普 2024-01-26
收藏在中国,老百姓对糖尿病患病知晓率比较低,很多人觉得自己一切正常,但真去医院做了检查才知道自己得了糖尿病。 那我们到底是怎么得糖尿病的呢?
丰益粮油科普 2024-01-26
收藏诱发高血脂的主要原因并非是饮食中胆固醇吃多了,人体血浆中的胆固醇水平与三餐中胆固醇的摄入量不是一回事。
星空计划 2024-01-19
收藏MLCT是中长链脂肪酸食用油。MLCT中除了有长链脂肪酸,还含有另外一种脂肪酸:中链脂肪酸(MCFA),它代谢更快,供能也更快,而且不在体内堆积,甚至能一定程度上抑制脂肪累积,控制体重,不易长胖。
丰益粮油科普 2024-01-12
收藏MLCT是中长链脂肪酸食用油。MLCT中除了有长链脂肪酸,还含有另外一种脂肪酸:中链脂肪酸(MCFA),它代谢更快,供能也更快,而且不在体内堆积,甚至能一定程度上抑制脂肪累积,控制体重,不易长胖。
丰益粮油科普 2024-01-12
收藏不会轻易长胖的油?可能这让很多人大跌眼镜了,但这确实不是噱头。既可以保持天然油脂营养价值,又不像普通油脂一样容易使人发胖,这说的就是当前油脂领域的一个研究焦点——MLCT。
丰益粮油科普 2024-01-12
收藏发酵后的面食B族维生素的含量显著提升、植酸等抗营养因子含量降低、发酵后,淀粉、蛋白等大分子被分解有助于消化吸收、发酵食品中的有益菌及其益生元对肠道健康有益
丰益粮油科普 2024-01-12
收藏不健康的饮食是糖尿病的危险因素之一。早期研究显示,健康的植物性饮食与较低的2型糖尿病风险相关,而且还可以改善肝肾功能、降低炎症等。相比之下,不健康的植物性饮食与较高的2型糖尿病风险相关。
康迅网 2023-12-28
收藏角鲨烯不仅是人体内胆固醇合成的重要中间代谢物,而且具有丰富的生物活性:抗氧化、降低血胆固醇、降低肿瘤发生风险等。
丰益粮油科普 2023-11-14
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