骨质疏松难以察觉,且不可小觑,它十分容易导致骨折。为预防骨质疏松,请均衡饮食,确保摄入足够的钙和维生素D;保持规律运动,增强骨骼力量;避免不良生活习惯,如吸烟和过量饮酒。关爱骨骼健康,享受活力生活!
中华医学会
2025-06-27
一直以来,很多人都认为做好防晒很重要,可以防变黑、防晒伤,怎么也想不到会和骨质疏松挂上钩。防晒和骨质疏松,这两个看似无关的词,怎么就联系上了?今天我们就来聊聊:过度防晒为什么会导致骨质疏松?
科普中国新媒体
2025-06-17
提到骨质疏松,大多数的人会想到骨折、驼背等情况,很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。身体出现哪些症状需警惕骨质疏松风险?如何缓解身体不适?一起来看→
科普熊猫
2025-06-04
我国骨质疏松症的防治面临患病率高,知晓率、诊断率、治疗率低(“一高三低”)的严峻挑战。骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题。
福建省泉州市科学技术协会
2025-04-30
马斯克计划最早在2029年实现载人登陆火星,甚至希望在20年内建立一个人类可以自给自足的火星城市。未来,人类在太空中停留的时间很可能会越来越长。
科普文迅
2025-04-17