为您筛选出以下包含【饮食健康】关键词的资源爱吃红肉不爱喝奶，这些百岁老人的饮食有什么奥秘？根据研究数据，他们的饮食有五个特点：爱吃海鲜、爱吃菜、饮食清淡、吃到八分饱、三餐规律。
人民网科普-食品安全
2023-07-31
世界这么大，我想去吃吃——假期出游怎么吃的更健康？
“世界那么大，我想去看看”说出了无数人对旅行的向往。特别是近年来，随着我国居民经济水平的提高，越来越多的人喜欢在假期出去旅游，欣赏各地的美景，感受不同的风土人情。
中华医学会
2023-10-01
@无辣不欢的你，吃辣是防癌还是致癌？研究结果你肯定想不到
辣椒作为一种常见的调味品，在全球各地的美食中扮演着重要角色。随着科学研究的不断深入，人们对于吃辣食物与健康之间的关系产生了极大的兴趣。
重庆市科学技术协会
2023-10-31
每天 1 包辣条，身体会发生什么变化？辣条除了好吃，真的有营养吗？
有 80%的辣条消费者每周至少会吃 1 次辣条，还有 7.4%的人每天都会吃辣条。辣条为啥能让人吃到停不下来，如果每天都吃 1 包辣条，对我们的身体会有怎样的影响呢？
星空计划
2023-12-22
“吃出来的健康”系列｜内分泌专家建议多囊患者多吃点全谷物
多囊卵巢综合征是引发育龄妇女月经紊乱与不孕常见的原因之一，在其发病诱因中，不合理的饮食是其中之一，对此给这类患者五个饮食建议，包括适量吃全谷物，快来了解吧。
人民网科普-食品安全
2023-06-13
中国人群前瞻性队列研究发现：膳食硫胺素（维生素B1）摄入量与新发糖尿病风险呈U型关联
中国人群前瞻性队列研究发现：膳食硫胺素（维生素B1）摄入量与新发糖尿病风险呈U型关联
肾脏健康促进研究
2023-04-13
夜听｜如何既吃主食又控糖？
有没有那种，既能吃到主食，又能控血糖的方法？这里为大家整理 7 种适合全国各地吃的控糖主食，即使你血糖不高，也建议这么跟着吃，因为它们真的很健康。
科普中国新媒体
2023-12-12
管理高血压，健康饮食与科学运动很重要且不可忽视
高血压是一种常见的慢性疾病，其对人体的危害不容忽视。人体血压长期处于一种高压状态下，会使得血管壁逐渐变得僵硬和狭窄，以致加重动脉硬化的程度，进而增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的风险。
中华医学会
2023-10-12
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