为您筛选出以下包含【贫血】关键词的资源铁是对人体非常重要的微量元素，其来源可以分成血红素铁和非血红素铁，喝咖啡会影响非血红素铁的吸收，因此，可以多吃瘦肉、新鲜水果和蔬菜，也可适当服用铁剂和维生素 C 补充剂，保证自己能摄入足够的铁原料。
福建省科学技术协会
2024-11-03
献血作为一种公益行为，被越来越多的人所接受和推崇。然而，在这股献血热潮中，一个长久以来困扰着许多人的疑问却悄然滋生——献血是否会导致贫血？这个问题引发了广泛的关注和讨论。那么献血到底会不会导致贫血呢？
北京科学中心
2024-10-30
植物肉VS动物肉，长期吃素会有健康问题吗？
近日，一女子因长期素食导致严重贫血登上热搜，这就是为什么一直不建议全素食的原因。我们的努力很大程度就是为了吃肉，从肉中获取各种营养。你现在为了健康放下肉，那必然适得其反。
李雷
2024-09-04
女子长期吃素确诊重度贫血！长期吃素真的健康吗？
在当今社会，越来越多的人出于各种原因选择素食主义，但长期吃素真的健康吗？让我们一起来深入了解一下素食与贫血之间的关系。
康迅网
2024-09-04
你不一定知道的无偿献血 | 人人忙着减肥，还会有人贫血？
虽然现在我们的物质生活极大丰富，“减脂餐、节食”这些词成了我们生活中最普通不过的了，然而，在全民“营养过剩”的今天，贫血依然很常见，那么到底什么是贫血？为什么会造成贫血？
河南省科学技术协会
2024-08-30
你不一定知道的无偿献血 | 贫血了，身体自己会做出调整吗？
人体本身具有强大的自我调控能力。当正常的生理功能或结构被打破时，身体会迅速调整模式，进入以维持内外环境的稳定、保证各项生理功能运转的“应急”模式，帮助身体度过难关。当身体贫血时，身体是怎样“调整”的呢
河南省科学技术协会
2024-08-27
头晕、疲惫、脸色差……是你的身体在呼唤这个元素！很多人都缺,赶紧补回来→
铁缺乏和缺铁性贫血是非常普遍的全球性健康问题，有25%~50%的人群都存在铁缺乏，并且在贫血人群中，有一半以上为缺铁性贫血。
科普中国新媒体
2024-07-31
对于大多数人来说，“贫血”这个词并不陌生，很多人都觉得贫血只是小问题，没有不舒服一般不会进行检查或治疗。但事实上，贫血看似小事，但如果不及时进行干预任由其发展，往往会引起一系列严重问题。
中国科学技术馆
2024-06-20
月经推迟是因为身体缺血？每月都晚五天，说明身体在发出求救信号？
前些天，“原来姨妈推迟是身体缺血”上了热搜。许多人“科普”：身体有自我调节机制，如果觉察出“血不够了”，就会推迟月经；而当气血充足，月经就会恢复正常。这个说法的科学性如何？
星空计划
2024-01-30
贫血的影响可能比你想象中要大！如何自我判断有无贫血？
一般来讲贫血很容易判断，体内红细胞，或者红细胞压积，或者血红蛋白水平低于正常值下限，定义为贫血。 本文主要介绍了贫血的常见原因、主要危害、如何早期发现等知识，希望能给大家带来帮助。
中华医学会
2023-11-28
喝咖啡会引起贫血吗？健康喝咖啡你需要知道这些
近几年，需要提神醒脑时，来杯咖啡成为大多数人的第一选择。但是，随着选择咖啡的人越来越多，咖啡导致贫血的说法也层出不穷，那么，喝咖啡真的会影响铁的吸收，从而导致贫血吗？
人民网科普-食品安全
2023-09-26
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