在平常诊疗中，问诊患者既往史有无高血压时，我们经常听到患者这样回答：“医生，我没有高血压，我还贫血呢！”似乎很多患者对高血压病、贫血傻傻分不清，你是不是也这样呢？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科负责人龙华君主任医师为大家科普。

一、什么是高血压？

高血压病是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常范围。通俗的讲就像水管里的水压长期过高了。

我们去医院，绑个袖带在手臂上测量的就是血压。血压分为收缩压和舒张压，也就是我们生活中讲的高压（收缩压）、低压（舒张压）。

正常血压值：

理想血压：＜120/80 mmHg

高血压：≥140/90 mmHg（需警惕！）

二、高血压有什么危害？

心脏如同水泵，持续推动血液在血管中循环流动。一旦心脏的泵血负担过重，就如同水泵全力运转，会导致血管内压力异常升高。如此一来，心脏与血管长期处于超负荷工作状态，长此以往，心脏冠状动脉、脑血管以及肾脏血管等人体重要大血管，都会逐渐遭受损伤 。

高血压长期不控制会导致：

脑血管爆炸：脑出血、脑梗死风险↑↑↑。

心脏累垮：心肌肥厚→心力衰竭，冠心病风险翻倍。

肾脏报废：肾小球被高压破坏→尿毒症。

眼睛失明：视网膜小动脉硬化→视力下降甚至失明。

注意：高血压被称为"无声杀手"，早期可能没症状，但血管已在悄悄受损！

三、什么是贫血？

贫血是指人体外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致血液携氧能力下降，引发组织器官供氧不足的病理状态。

通俗来讲，想象血液是身体里的“快递车”，红细胞是货车，血红蛋白是车上的货物（氧气）。贫血就是货车太少（红细胞不足）或货物装不满（血红蛋白低），导致全身器官缺氧，就像快递送不到，工厂停工一样！

如何确定是不是贫血，这个需要我们抽血做检查，那什么情况下我们需要去抽血检查贫血呢？我们来看看贫血发出的“求救信号”。

疲劳乏力：稍微动一下就喘，像手机电量只剩1%；

头晕眼花：突然站起来眼前发黑；

面色苍白：尤其眼睑、指甲床没有血色；

心慌气短：爬楼梯心跳得像打鼓；

其他症状：手脚冰凉、掉头发、月经紊乱。

（血红蛋白Hb，女性<120g/L、男性<130g/L算贫血）

注意：贫血是“结果”不是“病根”！长期贫血可能是恶性消耗性疾病（如癌症、肾病、血液病等）的信号，千万别拖！

专家提醒

龙华君主任温馨提醒，如果经常头晕+脸红心跳→可能是高血压；如果脸色苍白+干啥都累→可能是贫血。但最终必须去医院确诊！高血压是“血管压力失控”，贫血是“血液送氧不足”，两者完全不同，但严重的时候也都有可能危及生命。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科 黄帅金

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（编辑Wx）

来源: 湖南省中西医结合医院