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能减轻脂肪肝，还能减肥！这种碳水建议多吃！
抗性淀粉作为一种健康且有益的碳水化合物，不仅能够减轻脂肪肝，还能辅助减肥。通过合理选择食物和烹饪方式，增加抗性淀粉的摄入，可以在享受美食的同时，为健康保驾护航。
科普驿“沾”
2025-05-04
10大“刮油”食物 佳节必备，转给需要的朋友！
正所谓“每逢佳节胖三斤”，每逢节假日大多数人都是大鱼大肉，吃得过于油腻。春节刚过，元宵节来临，免不了又是“吃吃喝喝”。节假日过后，很多人开始关心吃点什么食物来给肠道“刮刮油”，让身体更清爽。
科学辟谣
2023-02-06
减肥神药司美格鲁肽会让心脏缩小？科学家提出建议→
“减肥神药”司美格鲁肽最初是为帮助2型糖尿病成年患者控制血糖而设计的。然而，它与同类药物因其抗肥胖的有效性而备受吹捧用它减肥会影响健康吗？
上海市科学技术协会
2024-12-02
《自然》重磅！减肥新思路：不节食不运动，靠“菌”也能瘦！
肥胖已成为全球性健康挑战，与饮食、遗传和肠道菌群失调密切相关。近年来，越来越多的研究证实，肠道微生物不仅影响消化吸收，还能通过调节免疫系统来干预代谢疾病。
康迅网
2025-05-17
吃了还想吃？减肥失败有它一份“功劳”
近日，美国冷泉港实验室李波教授团队的相关研究，揭示了杏仁核中IPAC-Nts神经元是促进吃饱后还进食和能量代谢中的关键节点，有望为预防和治疗肥胖提供新的治疗策略。
中国科技新闻网
2022-12-06
进食快容易胖还是进食慢容易胖？人体脂肪细胞数量最容易增多的三个阶段一定要记住 错过后减肥很难
目前，不仅是发达国家及城市儿童超重和肥胖发病率持续上升，一些发展中国，包括我国及农村儿童超重和肥胖发生率也有增加趋势，在我国部分城市学龄期儿童超重和肥胖已高达10%以上。
浙江都市快报
2022-10-13
想象一下，十年后的街头，每三个人里就有两个超重或肥胖，孩子中也有近三分之一被体重问题困扰 —— 这并非危言耸听。
江西省九江市科学技术协会
2025-06-20
你知道吗？睡眠会影响减肥
睡眠会影响减肥吗？这是一个重要的问题，尤其是如果您正在节食和锻炼以减轻体重。良好的睡眠与运动和为我们的身体提供能量一样重要，因为它让我们有时间休息和重新调整。
重庆市科学技术协会
2024-09-04
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