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10大“刮油”食物 佳节必备，转给需要的朋友！
正所谓“每逢佳节胖三斤”，每逢节假日大多数人都是大鱼大肉，吃得过于油腻。春节刚过，元宵节来临，免不了又是“吃吃喝喝”。节假日过后，很多人开始关心吃点什么食物来给肠道“刮刮油”，让身体更清爽。
科学辟谣
2023-02-06
吃了还想吃？减肥失败有它一份“功劳”
近日，美国冷泉港实验室李波教授团队的相关研究，揭示了杏仁核中IPAC-Nts神经元是促进吃饱后还进食和能量代谢中的关键节点，有望为预防和治疗肥胖提供新的治疗策略。
中国科技新闻网
2022-12-06
进食快容易胖还是进食慢容易胖？人体脂肪细胞数量最容易增多的三个阶段一定要记住 错过后减肥很难
目前，不仅是发达国家及城市儿童超重和肥胖发病率持续上升，一些发展中国，包括我国及农村儿童超重和肥胖发生率也有增加趋势，在我国部分城市学龄期儿童超重和肥胖已高达10%以上。
浙江都市快报
2022-10-13
你知道吗？睡眠会影响减肥
睡眠会影响减肥吗？这是一个重要的问题，尤其是如果您正在节食和锻炼以减轻体重。良好的睡眠与运动和为我们的身体提供能量一样重要，因为它让我们有时间休息和重新调整。
重庆市科学技术协会
2024-09-04
时尚饮食能让你快速减肥，却不是长期办法！
想要减肥的人常常想尝试一种最新的时尚饮食，这种饮食在短时间内流行，并声称可以帮助人们快速减肥。但什么是时尚饮食？它们真的能帮助人们长期减肥吗？
重庆市科学技术协会
2024-10-21
虽然我们都知道科学的减肥方法就是合理营养+科学运动，并保持健康的生活方式但仍然免不了被那些“轻松减重”、“越吃越瘦”的宣传字眼所迷惑。接下来，我们一起来细数几个常见的减肥误区和纠正的方法！
天津科学技术馆
2023-08-08
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