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热门资源最新发布

这几种疾病都与肥胖有关！体重超过这个数，你就危险了！

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BMI 减肥肥胖

科普中国新媒体 2023-03-12

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长期吃太饱，对身体的危害比你想得还要大（不只变胖）！

长期吃太饱，对身体的危害比你想象中还要大！

BMI 消化系统暴饮暴食

科普中国新媒体 2023-06-20

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男性注意！腰围多11cm，患癌风险激增25%，女性却不同→

最近一项新研究表明，与BMI相比，腰围是男性肥胖相关癌症的更强风险标志，但女性则不然。

BMI 健康癌症

上海市科学技术协会 2025-03-27

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一个人胖不胖，看“圆度指数”，比 BMI 更靠谱

关注身体健康的人一般都听说过 BMI 指数，很多人会拿 BMI 指数测一测现在的体重是否超标。殊不知，这个 BMI 指数并不太准，可能会误导你多吃出好多体脂来。

科普中国新媒体 2024-11-05

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减盐记住“915”，你今天5克了吗？

“五味咸为首，百味盐为先”，无论是饕餮盛宴，还是粗茶淡饭，都离不开食盐的调味。食盐是人们膳食中不可缺少的调味品，也是人体中不可缺少的物质成分。但是研究表明，摄入过多食盐会导致心脑血管疾病等多种慢性病

BMI 健康养生

大河网 2022-10-08

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减重不是牺牲非脂体重：减少身体脂肪与腰围，而不是BMI，可显著降低糖尿病肾病的发生风险

研究表明，通过热量限制和加强体力活动来减少脂肪量和腰围，可以为伴有超重/肥胖的2型糖尿病患者带来显著的肾脏获益。

BMI 糖尿病肾脏

肾脏健康促进研究 2024-12-10

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春节“幸福肥”背后的隐患：从BMI解读到科学减重

春节的短暂欢聚不应成为健康的长期负担。通过科学认知BMI、合理规划饮食运动，我们既能享受节日温暖，也能守护身体平衡。

BMI 健康减肥

重庆市科学技术协会 2025-02-11

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节后减肥，别踩这些“坑”！

俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的减肥误区？怎样减肥效果更好？

BMI 健康健康减肥

北京科协 2025-02-07

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BMI 不可靠？BRI打开健康评估的新视角

BMI 不可靠？BRI打开健康评估的新视角

BMI 健康腹围

天津科学技术馆 2024-12-30

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掌握体重“密码”，体重降了，血压也跟着降~

健康的BMI范围是18.5-23.9，超过24被认为是超重，进一步超过28则可判断为肥胖，体重增加会导致心脏需要更大的力量来推动血液流动，从而导致血压升高。

BMI 高血压肥胖

福建省科学技术协会 2024-10-08

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