最近到了柿子上市的季节。柿子是秋季的吉祥果,一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难吃又危害健
科普中国新媒体 2023-10-21
收藏金针菇是世界第三大食用菌,也是火锅中的必点食材。本来吃它是为了补充营养,但却经常会出现“see you tomorrow”的情况,第二天完完整整的又见面了。
星空计划 2022-10-25
收藏随着人们健康理念的提升,认为吃糖是不健康的。其实没必要,有些时候糖对我们的身体也是有益处的。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿,并告诉大家哪种是可以放心吃的糖。
科普中国新媒体 2023-11-23
收藏膳食纤维是碳水化合物中的一类,它不可被人体消化吸收,却在它们“穿肠而过”的旅行中,通过3套“标准动作”做了至少5件好事,这简直就是人体肠道的“活雷锋”啊!
中华医学会 2023-02-22
收藏吃的好并不意味着营养摄入也充足。根据《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中的数据,我国居民仍然缺乏钙、锌、维生素A、B族维生素、维生素D、膳食纤维等部分营养素。
星空计划 2022-10-24
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