一次轻微扭伤,就让她和“老年病”打了个照面。你是不是也觉得,骨质疏松还远得很?事实上,像小林这样的年轻人并不少见。熬夜、久坐、外卖饮食、过度防晒……这些看似“时髦”的习惯,正在悄悄掏空你的骨骼。
福建省泉州市科学技术协会
2025-11-17
守护骨骼健康:骨科创伤的应对与预防攻略
“医生,我只是下楼梯踩空了一级,怎么就骨折了?”在急诊骨科,类似的问题每天被问几十遍。统计显示,我国每年因创伤就诊的人次超过2亿,其中60%以上与骨骼、关节、肌肉有关。
中华医学会
2025-11-13
骨折后别只静养!中医“动静结合”康复全指南
当遭遇骨折时,现代医学通过精准复位和牢固固定(如石膏、钢板)为骨骼愈合搭建了理想的“结构框架”。然而,框架建成后,如何让体内的“修复团队”更高效、优质地完成重建任务?
中华医学会
2025-11-03
不吃早餐和晚餐过晚会显著增加骨质疏松性骨折的风险。其中,不吃早餐使骨质疏松性骨折的总体风险增加了 18%;晚餐过晚与该风险增加 8% 相关。而如果两者叠加,则会让骨折风险直接升高 23%!
福建省科学技术协会
2025-10-09
骨折后深静脉血栓:不可忽视的健康隐患与应对策略
骨折是常见的外伤,尤其在年轻人和老年人中,发生率较高。骨折后,人体由于运动能力受限,以及相关因素,容易诱发深静脉血栓。深静脉血栓不仅会导致局部的疼痛和肿胀,还可能引发肺栓塞等严重并发症。
中华医学会
2025-09-15