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前交叉韧带(ACL)损伤和膝关节内侧副韧带(MCL)损伤究竟是什么?对运动员机能有什么影响呢?运动中如何避免膝关节韧带损伤?运动中膝关节出现损伤时,该如何科学应对?又该如何进行康复治疗?本文进行简要解
运动损伤 健康 韧带损伤
科学辟谣 2023-02-03
本文主要介绍飞盘运动的益处以及如何避免运动损伤。
运动损伤 飞盘
康复科普 2022-11-12
肌内效贴扎技术是目前流行的一种贴扎治疗技术,在20世纪70年代由日本整脊治疗师Kenzo Kase博士发明。
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中华医学会 2023-05-05
如果在急性损伤出现时能够及时科学地处理,就可以避免急性损伤转变为慢性损伤,并减轻炎症程度,缩短恢复时间。那么,出现急性运动损伤时应如何处理呢?大家平时的常见做法是否正确呢?
中华医学会 2023-11-22
张成龙、吕小军、石智勇、汪周雨四位奥运冠军在赛场上的精彩瞬间你还记得吗?今日,科学辟谣携手奥运冠军与冠军一起学习辟谣知识,跑赢谣言
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科学辟谣 2023-08-11
本文主要介绍滑板训练中如何进行平衡能力的练习,以及运动前的充分热身和运动后的牵伸放松。以防止运动损伤。
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康复科普 2022-10-23
常见的运动损伤及简单处理方法。
运动损伤
刘凯康复工作坊 2023-11-29
如何预防滑雪损伤以及损伤后又该如何进行“自救”呢?今天我们就来一起学习……
运动损伤 滑雪 肌肉损伤
科普中国新媒体 2022-09-17