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糖尿病患者如何选择合适的碳水化合物

对于糖尿病患者来说，选择合适的碳水化合物是控制血糖的关键。应优先选择低GI碳水化合物、多吃富含纤维的碳水化合物、适量摄入天然糖分。同时，还应注意碳水化合物的摄入量和饮食平衡。

血糖指数糖尿病饮食

广西壮族自治区科学技术协会 2024-11-01

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糖尿病与饮食：吃什么更健康？

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其特点是血糖水平长期高于正常值。

血糖指数糖尿病碳水化合...

健康科普宣教平台 2024-09-04

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这种饮料喝着不甜，但升糖能力超高！很多人不知道还天天喝

尽管啤酒本身并不甜腻，但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。

血糖指数血糖啤酒

科普中国新媒体 2024-06-19

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糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？11月科学流言榜来了→

11月科学流言榜来了→

血糖指数健康乳腺癌

科学辟谣 2023-12-05

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低GI食品真的可以帮助减肥吗？一文了解真相！

什么是低GI食品呢？低GI食品真的对健康有益吗？“低GI饮食法”可以帮助减肥吗？，一文带你了解。

血糖指数 GI 减肥食物

小卷不是卷 2023-11-24

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有糖尿病的人，吃饭牢记这3点，放心吃喝，血糖健康，身体更健康

随着现代生活水平的不断提高，糖尿病患者越来越多，糖尿病也成为了社会关注的热点话题。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，严重影响人们的健康。

血糖指数糖尿病血糖

江西省九江市都昌县科学技术协会 2023-11-08

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“控糖大米”真能控血糖？普通米饭这样蒸，也能帮你平稳血脂、血糖

蒸米饭时只需1个改变，就能帮你平稳血脂、血糖~

血糖指数蒸米饭控糖大米

科普中国新媒体 2023-08-25

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想控制血糖的人看过来——告诉你“如何合理地吃饭”

食物的血糖指数（GI）。GI是用来测量食物对血糖影响程度的数值。

血糖指数血糖碳水化合...

中华医学会 2023-02-22

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