都是同龄人,有些人好像被岁月眷顾了,看上去非常年轻,而有些人看上去则沧桑不已,比较显老。 6个原因可能让你老得更快皮肤衰老的原因可以分为内源性因素和外源性因素,内源性因素又称为细胞老化
2024-04-28 15:10:35
收藏你的筷子用了多久了?你天天睡的枕头,清洁、消毒过吗?……每个人都应该养成节俭的习惯,但节俭也要注意方式、方法! 以下这几类东西,千万不要再用到天荒地老了,要及时更换,别为了省钱耽误健康!
2024-04-26 09:55:49
收藏眼下正是桑葚大量上市的季节,紫黑透亮的小果子,成熟后酸甜可口、丰满多汁,吃法颇多。可洗干净后直接生吃,还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。好看又好吃的桑葚营养如何?
2024-04-26 09:45:15
收藏患有糖尿病的人需要特别注意饮食,因为膳食控制是糖尿病管理中至关重要的一环。而在饮食中,蔬菜是非常重要的一部分,因为它们富含纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖水平。
2024-04-25 09:06:40
收藏最近,网络上经常出现关于“3种食物发芽后营养价值翻倍”以及“8种食物发芽后营养更好”的文章。虽然一少部分食物在发芽后确实营养价值有所提升,但我们必须清醒地认识到,更多的食物在发芽或变色后会生成有害物质
2024-04-24 16:37:16
收藏失眠成为了现代社会中常见的问题,许多人在晚上难以入睡,甚至睡眠质量不佳。有人认为失眠多是由于“肝火旺”,因此调理肝脏是改善失眠问题的关键。今天我们就来说说如何通过饮食来养肝降火,帮助大家轻松入睡。
2024-04-24 08:47:10
收藏俗话说,“树老先老根,人老先老腿”,腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。特别是小腿,甚至有种说法把小腿比喻为人体的“第二心脏”。踮脚,别看只是一个很小的动作,更是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。
2024-04-23 09:56:28
收藏2021年,美国宾夕法尼亚州立大学的团队发表在《营养进展》的一项研究发现,食用更多的蘑菇可以降低患癌症的风险。 这项系统回顾和荟萃分析覆盖了1966年至2020年发表的17项癌症研究。
2024-04-23 09:01:06
收藏昏迷是人类意识障碍的最严重阶段,表现为无法醒来、对外界刺激无反应。昏迷可能是由于脑部受到严重损伤、中毒、血液循环不良或其他严重疾病所致,在昏迷状态下,大脑的正常功能受到严重干扰,患者无法主动交流或感知
2024-04-22 10:53:22
收藏五一长假即将来临,大家在计划出行旅游(尤其是出境游)时,切记要防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热。
2024-04-19 09:22:14
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