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想做个“养眼”的人？中医妙法来帮忙
眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的器官之一。近年来，由于视屏时间越来越长，加上熬夜、运动少等不良生活习惯的推波助澜，越来越多的人出现眼干、眼涩，甚至视物不清、眼睛疼痛等问题。
2024-11-21 10:59:19
收藏你以为的7种“病”，是衰老的正常表现
随着年龄的增长，人的身体会发生一些变化，这些变化可能会让我们感到不适，甚至担心自己得了什么病。其实，很多时候，这些变化并不是疾病，而是正常的衰老过程。
2024-11-20 09:04:27
收藏每天走多少步，才能抵消“久坐”伤害？
俗话说“饭后百步走，活到九十九。”这话可不单单是句顺口溜，它蕴含了深厚的健康智慧。走路，这看似平凡无奇的日常活动，其实是我们生活中不可或缺的“健康良药”。
2024-11-20 08:55:33
收藏性子急的人，心肝脾肺都跟着生病
人们常说，性格决定命运，其实在医生看来，性格还能决定健康状况。 尤其是性格急躁的人，会把伤害“刻”进身体里，可能引发一系列疾病。
2024-11-19 17:01:21
收藏吃面食和吃米饭哪个容易胖？主食这样搭配，控糖又不胖！！
你选择主食吃“米饭”，还是更喜欢吃“馒头”“面条”？除了口味的不同，如今很多人更关心的是：吃面食容易胖，还是吃米饭容易胖？
2024-11-18 09:47:18
收藏那些经常“咔咔”掰手指的人，后来都怎么样了？真的会得关节炎？？
掰手指时产生的“咔咔”声，在医学上被称为“ 弹响 ”。 弹响是正常的生理现象，这是因为人体各个关节之间都有个称为“ 关节腔 ”的空隙。
2024-11-18 09:40:36
收藏总在半夜同一个时间醒来，是怎么回事？
你有没有过这样的经历：经常在夜里同一个时间醒来，不管是起夜，还是其他别的原因…… 频繁在差不多的时间醒来，是巧合，还是健康出了问题？
2024-11-12 10:48:12
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