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失眠一族的福音还是陷阱？安眠药的正确打开方式，让你一夜好眠不是梦
失眠是很多人都遇到过的事情，翻来覆去、辗转反侧就是无法入睡，为了能安心睡上一觉，一般都得在医生的建议下选用安眠药。
康迅网
2024-11-29
多种安眠药物联合使用是不是效果一定更好？
睡眠是人类最基本的生理活动之一，睡眠可以消除疲劳、恢复体力，然而有研究显示，在普通人群中有4%～48%的人可以诊断为失眠症。
中华医学会
2023-05-08
需要帮助入睡时，褪黑激素会起作用吗？有危害吗？
睡不着，是现在很多人都存在的问题。生活节奏快、工作压力大等各种问题的困扰，导致很多人的睡眠质量也跟着下降。因此，解决睡眠问题也变成了刚需。现在最流行的助眠剂之一就是褪黑激素，但是褪黑激素真的有用吗？
重庆市科学技术协会
2024-09-11
失眠患者服用安眠药要注意什么？长期服用会耐药吗？
今天本文就带大家了解失眠患者如何正确选择和使用安眠药，主要内容包括安眠药的注意事项和耐药等。希望失眠患者都能合理使用安眠药，既不滥用，也不恐惧。
中华医学会
2022-12-20
随着社会节奏的加快与人们工作压力的上升，越来越多的人开始出现失眠，失眠指的是人们在某些因素的影响下无法入睡或是无法保持正常睡眠状态的情况，又称入睡和维持睡眠障碍。那么你知道失眠到什么程度才需要吃药吗？
今日科普
2024-06-04
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