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这个时间点吃零食，竟有利于控血糖？！后悔知道得太晚！
很多人认为零食是垃圾食品，摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等问题。其实，你对零食可能还不够了解。选对品类、控制好摄入量并且在对的时间吃，不仅不会对身体造成健康隐患，或许还能有利健康。
科普中国新媒体
2024-07-31
零食是“垃圾食品”不能吃？嘴馋了，不如吃吃这几种…
你平时吃零食吗？很多人会在家里备一些零食，不管是工作之余，还是看电视的时候，都可以拿出来解馋、充饥。然而，并不是所有的零食都是健康的食材。嘎嘣脆的薯片、酥香诱人的炸鸡、汉堡……
重庆市科学技术协会
2024-09-11
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