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长寿的速度减慢了，寿命增长的“刹车点”找到了
20世纪上半叶，寿命的提升速度堪称奇迹，每一代人都能比上一代多活几个月，但人类要想人人都活到100岁，到底有没有可能？
科普中国新媒体
2025-11-04
为什么人类的极限寿命被限制在 120 岁左右？
当前研究认为人类寿命存在自然极限（约125岁），现代科技虽在衰老机制研究中取得进展，但突破寿命极限仍面临诸多生物学与伦理挑战。
科普中国创作培育计划
2025-10-29
为什么住在海边的人可能更长寿？科学研究给出答案
美国研究发现，海边居民平均寿命可比全国高一年以上，但城市大型湖泊或河流周边居民寿命可能略短。环境与社会经济差异，是背后的关键原因。
科普中国创作培育计划
2025-08-17
长寿能吃出来！Nature子刊：多吃茶、巧克力、苹果等食物，有助延长寿命，并降低多种疾病风险
食用富含黄酮类化合物的多种食物，有助于延长寿命，与全因死亡风险和多种慢性疾病风险降低6%~20%相关，包括心血管疾病、2型糖尿病、癌症、呼吸系统疾病和神经退行性疾病。
康迅网
2025-06-09
麦角硫因：藏在蘑菇里的“长寿密码” ——肠道菌群与抗衰老的科学新发现
在长寿之乡的食谱中，蘑菇总是常客。科学家发现，蘑菇中的特殊成分——麦角硫因（Ergothioneine, EGT）可能是关键。这种物质就像身体的"抗衰老保镖"，既能对抗自由基，又能调节肠道菌群。。。
人体微生态与健康
2025-04-18
新研究：控烟50年挽救385万生命，人均延寿19.8年
近期，《临床医师癌症杂志》发布的一项重磅研究显示，1970-2022年间，美国的控烟政策成功避免了385万例肺癌死亡，累计延长国民寿命超过7600万人年。
康迅网
2025-04-03
生活中那些轻轻松松就活到90岁、100岁的人，他们究竟有什么特别之处？他们身体的某些指标是不是比常人更好？我们是否能够提前调整这些指标，来实现长寿呢？
桂花飘香
2025-02-21
都说“药补不如食补”，这话不是空穴来风。古人早有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”的经验总结。而现代的研究则发现，优化饮食模式，确实有助长寿，无论是哪个年纪都不晚！
桂花飘香
2025-02-07
追求健康长寿，最佳途径就是坚持几个养生的好习惯。常有人抱怨：日常那么忙，哪有闲暇和精力去养生呢？其实养生并不需要大把时间，每天只需几十分钟，便能让身体得到显著的益处！那么，你还有什么理由不坚持下去
桂花飘香
2025-02-06
长寿是从古到今无数人追求的目标。其实，长寿并非无迹可寻，而是与一系列“硬指标”紧密相关。10个长寿的指标和特征，对照一下便能了解自己的身体真实状况！
桂花飘香
2025-02-06
百岁医生公开长寿抗老的5个秘方，很多人没做到！
今天要给大家介绍一位超厉害的百岁老人——霍华德・塔克医生。他可是吉尼斯世界纪录“最年长的执业医生”，今年已经102岁啦！
泽桥医生
2025-01-17
在日常生活中，有一些人追求苗条的身材，认为越瘦越美。但是，越来越多的研究发现，并非越痩就越健康，身上有些部位有点“肉”才好。
桂花飘香
2025-01-16
如今越来越多的现代科学研究发现：一个人面部的某些特征确实能够反映一个人的健康状况，以及是否有长寿潜质。面部有这3个特征的人，多半很难长寿；而面部有这6个特征的人，想不长寿都难！
桂花飘香
2025-01-11
近日，福建一位123岁的长寿老人辞世，在网络上引起了很多人的关注。老人的一生留下了传奇般的长寿故事，激发了众人的好奇心，很想知道老人的长寿秘诀。
桂花飘香
2025-01-06
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