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膝关节“隐形杀手”来袭！你的交叉韧带安全吗？
在充满活力的运动世界里，无论是篮球场上的激烈对抗还是足球场上的全力奔跑，膝关节都扮演着至关重要的角色。然而，这个灵活又复杂的关节却隐藏着一个不容忽视的风险——交叉韧带损伤。
中华医学会
2025-09-28
告别“膝”痛！老年人膝关节保养指南
膝关节是人体当中最复杂且承重最大的关节，也是最容易随着年龄的增长发生退行性变化的关节，很多老年人在日常生活当中都饱受膝关节损伤的困扰，甚至有的老年人会因为膝关节受损而失去正常的活动能力。
中华医学会
2025-09-16
3D打印技术助力超长节段骨缺损之膝关节置换篇 ——让行走更美好！
我们的膝盖就像身体里的“轴承”，支撑着日常行走、跑跳等各种活动。一旦这个“轴承”出了问题，如遭遇严重损伤、肿瘤或感染，就可能让我们连简单的站立都变得困难。
中华医学会
2025-08-22
膝关节置换术后如何康复锻炼才科学？
膝盖像一台精密机械，活动时关节面几乎零摩擦承压，一旦软骨退变磨损，便成为疼痛与限制的牢笼。膝关节置换术恰如为这扇“牢门”解锁——但解放远未结束。
中华医学会
2025-08-22
突然腿软、关节“咔咔”响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……如今，膝盖不舒服的人越来越多。为什么膝盖会变得脆弱？其实，日常生活里的这些习惯正在不经意间损伤膝盖。
科普熊猫
2025-08-18
膝盖怕冷、上下楼疼？可能是关节在“求救”，养护从这几点入手
“天一冷膝盖就发僵，下楼时膝盖咯吱响还疼”“爬两层楼梯就腿软，膝盖像卡住一样”……生活中，不少中老年人被这类膝盖问题困扰。
健康科普宣教平台
2025-08-14
骨关节炎属于高发疾病。人们在30岁以后，随着年龄的增加，每年都会丢失1%的软骨，60岁以后，50%的人都会得骨关节炎，人体的脊柱、四肢、髋、膝、踝等关节都有可能会出现关节炎。
福建省科学技术协会
2025-08-01
膝关节是人体最大、最复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨（也就是我们常说的膝盖骨）组成，周围有多条韧带、肌腱和肌肉共同维持其稳定性和灵活性。
福建省科学技术协会
2025-07-24
从“走不动路”到“站不起来”：老人正被骨性关节炎悄悄盯上！
很多人以为骨性关节炎只是“长骨刺”这么简单，实则不然，其本质上是关节软骨遭到破坏并伴有新骨形成（即骨赘增生），进而引发一系列症状与体征[1]。
中华医学会
2025-07-11
别让膝盖“老态龙钟”
在人体的复杂结构中，膝关节扮演着关键角色，它不仅支撑体重，更是我们行走、奔跑、跳跃时维持动态平衡的重要关节。然而，膝关节退化日益普遍，不仅引起关注，更显著影响生活质量。
中华医学会
2025-07-02
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