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热门资源最新发布

带你了解在家就能做的肩周炎康复训练

肩关节对我们的日常生活和工作都至关重要，故我们要重视与肩关节活动相关的疾病，尤其是发病过程缓慢且疼痛症状持续存在的肩周炎。

中华医学会 2023-06-30

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肩周炎——让肩不在发“炎”

中国康复医学会第五届康复科普创新作品图文评选优秀作品作者：魏晨曦李爱华薛博洋单位：上海申养康复医院

肩周炎健康养生

康复科普 2023-10-09

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肩周炎康复科普小知识

本文主要介绍肩周炎的症状、不同分期和康复治疗方法。

肩周炎康复

康复科普 2023-04-05

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肩周炎，请对“我”认真点！

肩周炎，请对“我”认真点！

东海护理 2024-03-07

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改善颈肩疼痛

这些动作可以有效帮助我们改善颈肩疼痛及肩周炎的不适。

肩周炎健康颈肩痛

刘凯康复工作坊 2023-12-06

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肩痛，请勿轻“举”妄动

肩痛不是小事，不一定是我们常认为的肩周炎引起的。在未明确病因的情况下莫要轻“举”妄动，不能盲目做“手爬墙”“招财猫”等锻炼，过多运动反而会导致症状加重。

肩周炎肩痛

中华医学会 2024-10-14

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颈肩痛自我康复疗法

颈肩痛的预防意义远大于治疗，避免颈肩痛的发生和复发，同时对全身状况的改善也有帮助。

肩周炎颈肩痛颈椎病

河北医大二院康复 2023-11-17

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“肩痛”要先找原因，不要急着乱治

平时我们经常看到，到了中老年，很多人会出现这样或那样的不适，“肩痛”就是一个很常见的例子。

肩周炎颈椎病肩痛

吉视传媒科普中国频道 2022-09-27

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【会运动的解剖师】是谁还没摆脱肩周炎？

老毕趣解剖

肩周炎科普解剖

老毕趣解剖 2023-07-07

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推荐给肩周炎患者的一套功能锻炼方法

1.双（单）手高举锻炼 2.弯腰摇肩法 3.扩胸松肩法 4.体后拉手法 5.外旋锻炼法 6.甩手锻炼法 7.双肩内收外展运动

肩周炎健康中医

中华医学会 2022-09-26

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做好防护和锻炼，轻松解决肩周炎

做好防护和锻炼，轻松解决肩周炎

肩周炎锻炼五十肩

达医晓护 2024-06-23

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如何缓解肩周炎的症状

肩周炎又称粘连性肩关节囊炎和冻结肩（frozen shoulder），是指肩周关节囊、韧带、肌肉等软组织发生的无菌性炎症。典型症状为肩关节疼痛及肩关节活动受限。

肩周炎治疗

河北医科大学第二医院康复科刘敏 2024-08-30

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