为您筛选出以下包含【维生素】关键词的资源国务院食安办推进预制菜国标制定，专家澄清其保鲜靠无菌加工与冷冻、营养非归零，还给出关注 “两表” 的挑选建议，称其是快节奏生活便捷补充。
北京科协
2025-09-29
我们都知道健康饮食、早睡早起、适当运动、心情愉悦，是正确的养生之道。而当代打工人奉行的是更容易践行的"防猝死套餐"——鱼油+复合维生素+膳食纤维……
蝌蚪五线谱
2025-09-24
探秘维生素与矿物质：人体健康的微小守护者
了解各种维生素与矿物质的食物来源和作用，有助于我们合理搭配饮食，确保摄入全面而充足的营养。让我们重视这些微小却强大的营养素，为健康生活奠定坚实的基础。
科普中国创作培育计划
2025-09-04
蔬菜、水果可以互相替代？大错特错！一文看懂二者营养差距
虽然蔬菜和水果都富含维生素、矿物质和膳食纤维，但它们的营养成分种类、含量及价值各有侧重，绝不能简单互相替代。
科学辟谣
2025-09-03
欧洲专家共识：慢性肾病全阶段患者血清维生素 D 水平需维持≥75 nmol/L
慢性肾病患者的维生素 D 管理绝非 “一刀切”，需在医生指导下结合肾功能、并发症及个体差异制定方案。科学补充，才能让维生素 D 真正成为肾病管理的 “得力助手”，而非 “潜在隐患”。
肾脏健康促进研究
2025-08-18
孕期小烦恼之贫血篇：莫慌！“高铁”膳食来改善
当孕期出现疲劳、脸色苍白、乏力、头晕、心悸等症状时，就要开始警惕孕期贫血了。因为妊娠反应、胎儿生长发育会引起铁摄入少、消耗多，继而诱发缺铁性贫血。
中华医学会
2025-07-24
只要注意补充维生素 B12 和铁，孕妇和婴儿就能放心吃全素？
期及婴幼儿期需满足蛋白质、DHA、维生素D、钙、锌等关键营养素需求，仅补充维生素B12和铁无法弥补其他营养缺口。
科学辟谣
2025-07-23
雪莲果富含维生素 C，每 100g 果肉中含有 20mg 左右的维生素 C，是胶原蛋白合成的必需物质，而胶原蛋白可以帮助皮肤保持弹性，减少皱纹，还能保护皮肤不受紫外线和污染的伤害，让皮肤看起来更健康。
福建省科学技术协会
2025-07-23
维生素 B₁ 能量钥匙：让葡萄糖真正“点火”
维生素 B₁（硫胺素）是身体代谢链的“点火钥匙”。它一旦被磷酸化成 TPP，就插进焦葡萄糖脱氢酶、α-酮戊二酸脱氢酶等“能量锁”，让碳水真正燃成 ATP。
冀医健康科普中心
2025-07-21
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