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常吃这4类食物，最容易胖肚子
相信有不少朋友都有这样的困扰：其他部位还好，唯独肚子上的肉怎么减也减不掉。别担心，今天我们就来聊聊如何通过饮食和运动有效减掉小肚子。
泽桥医生
2024-08-02
我们常听到许多关于“空腹”的禁忌，比如“空腹不能喝牛奶、豆浆”“空腹不能吃香蕉、柿子”…这些说法哪些是谣言，哪些是正确的呢？
北辰科普
2024-02-24
空腹16个小时，身体就会自己吃自己？！人体的自噬功能没那么简单
空腹16个小时，身体就会自己吃自己？饿肚子，或者长期限制卡路里的摄入，的确可以促进人体的自噬反应。但具体饿上多长时间才能启动人体的自噬反应，目前并没有明确的答案。
科学辟谣
2023-12-07
不少小伙伴，听到关于“空腹”的注意事项后，多少会有点纳闷，什么样的情况才算空腹呢？ 还有那些关于“空腹饮食”的传言，到底是真是假？
陕西省科学技术协会
2023-10-09
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