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为什么一旦关注“呼吸”，就觉得自己不会喘气了？
你可能会觉得这种感觉很荒谬：明明是我自己的身体，为什么我想控制它，反而变得更笨拙了？要解开这个谜题，我们需要潜入大脑深处，去看一看那里正在进行的一场无声的、且略显笨拙的系统交接。
康迅网
2025-12-31
【健康讲堂】肺活百年:古人呼吸智慧与现代护肺科学
生命，在于一呼一吸之间，早在几千年前的《庄子刻意》就记 载过:“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣”。因此，正确 的呼吸方法能够起到延年益寿的作用。那么，我们应该怎么样呼吸 呢?
科普健康教育工作委员会
2025-12-04
在我们日常的生活里，呼吸是再自然不过的事，每一次的吸气与呼气，就像生命的鼓点，稳定而有节奏。可就在这看似平常的一呼一吸间，一种隐匿的健康危机正悄然逼近，它就是慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）。
福建省泉州市科学技术协会
2025-05-19
【医疗问答】强迫症能完全治愈吗？
强迫症是一种复杂的心理障碍，虽然无法保证所有患者都能完全治愈，但通过科学的治疗，许多患者可以显著改善症状，达到症状被控制、生活能力恢复正常的状态。
中华医学会
2024-12-03
降温别再说“冻成狗”了，这对狗狗可有点不公平……
北半球的天气渐冷，人类作为一种在气候炎热地区进化而来的生物开始叫苦，而那些生活在南北极的动物，常要忍受-40℃的持续低温。它们自然需要特别的御寒办法。
科普中国创作培育计划
2024-11-17
跑步，如何呼吸......
跑步中的呼吸有两个层面的功效。1、为“有氧运动”提供足够的原料。2、作为正念训练的一部分，感受“临在”状态，体验“跑步者的愉悦”，进而理解“生命的奇迹”。
王医生讲运动
2024-11-10
在当今社会，慢性阻塞性肺病（COPD）已成为一种广泛流行的呼吸系统疾病，其发病率居高不下，严重影响着全球数以百万计人群的健康与生活。
城市健康讲座
2024-10-30
智能口罩来了！让呼吸更“智慧”
最近，科学家发表在《科学》杂志上的一项成果，让口罩不再只是防护工具，而是成为了一种高科技的健康监测设备。这项技术不仅让我们更深刻地了解呼吸，还为呼吸和代谢疾病的早期诊断、监测和管理提供了新的途径。
李传福
2024-08-31
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