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高血压男性需警惕：血钙水平或是中风风险的“信号灯”，降压药与叶酸联用可实现精准防护
总结来说，高血压男性应重视血清钙（经白蛋白校正）检测，如≥2.43 mmol/L，提示中风风险较高；该类人群使用10 mg依那普利联合0.8 mg叶酸的治疗方案，可显著降低中风发生。通过精准筛查高危人
肾脏健康促进研究
2025-11-03
高中性粒细胞计数=低肾功能？看叶酸治疗如何护肾！
对于大多数人来说，补充叶酸的首要目的是预防疾病、维持健康状态。建议优先通过膳食调整来实现，保持均衡饮食，多吃富含叶酸的食物（如深绿色蔬菜、动物肝脏和柑橘类水果）。
肾脏健康促进研究
2025-10-30
MTHFR基因多态性检测：开启“叶酸个体化用药新时代”
叶酸是水溶性维生素B族的一种，在细胞分裂、生长和氨基酸、蛋白质的合成过程中起到关键作用。叶酸通常可以从绿叶蔬菜和豆类中获得，通过生物转化参与人体内多种生化反应，是人体不可或缺的维生素。
中华医学会
2025-10-21
叶酸检测别只看 “总量”！解锁叶酸的 “隐藏密码”，守护健康更精准
叶酸的健康密码，藏在它的 “家族成员” 中。别再只盯着 “总叶酸” 了，关注叶酸组分、锁定活性叶酸（5-mTHF），才能让叶酸真正为健康 “精准护航”。
肾脏健康促进研究
2025-10-20
青年叶酸不足，中年肾脏受累！30年研究发出健康警示
该研究特别强调青年人群保持适量叶酸摄入对预防慢性肾脏病的重要价值，为叶酸在慢性病一级预防中的应用提供了科学依据。
肾脏健康促进研究
2025-10-14
中国叶酸营养地图：摄入不足成常态，肾病预防待突破
这项研究不仅系统揭示了中国成人叶酸营养状况的现状特征，更提醒我们：营养干预需要因人而异、因地制宜、精准施治。
肾脏健康促进研究
2025-09-25
一口叶酸，一生无缺——9·12孕期营养黑科技，把出生缺陷“吃”回去！
本文围绕2025年预防出生缺陷日主题，科学阐释叶酸、碘、铁等核心营养素对预防出生缺陷的关键作用，倡导全面均衡膳食与精准个体化营养管理相结合，为准妈妈提供基于证据的实用指导，助力孕育健康新生命。
科普医卫康
2025-09-12
记忆力下滑？叶酸帮你守护大脑好状态
叶酸通过降低同型半胱氨酸、支持神经递质合成与DNA稳定，守护大脑健康。缺乏者补充获益更明确。提倡优先食补（绿叶菜、豆类、肝脏），特殊人群需遵医嘱评估补充，并坚持综合健康生活方式。
科普医卫康
2025-08-13
维生素 B₁₂ 红色子弹：造血＋护髓的钴色火种
维生素 B₁₂（钴胺素）是一颗“红色子弹”，分子中央嵌着钴，外衣闪着宝石光。它在体内化身甲基-B₁₂和腺苷-B₁₂：前者帮叶酸“盖章”造红细胞，后者进线粒体修复神经髓鞘。
冀医健康科普中心
2025-07-18
被东北人叫做“臭菜”的它，没想到补钙还护眼，今天就试试！
在轻食沙拉和减脂餐里，芝麻菜是“常驻嘉宾”，不少健身达人对它颇为喜爱，就连汉堡、披萨中都有它的身影，更是一些西餐常用来做点缀的绿色叶子。
科普中国新媒体
2025-07-10
叶酸——H型高血压患者的“隐形守护者”，“斩断”脑卒中危机
脑卒中是中国国民身心健康的头号杀手，也是成人致死、致残的主要原因。高血压，作为脑卒中最重要的可干预的危险因素之一，与脑卒中的关系密不可分。
中华医学会
2025-07-10
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