为您筛选出以下包含【养生】关键词的资源冬至，标志着一年中最冷的阶段到来。这一时节寒冷加重，阴寒之气最盛，但阳气开始萌动，养生重在“藏”与“补”，以固护初生的阳气，为健康奠基。
宁夏回族自治区科学技术协会
2025-12-23
冬至过后，全国各地气候都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。每九天为一“九”，从“一九”数到“九九”，记录冬至到来年春分的物候变化。
科普熊猫
2025-12-22
冬至，是二十四节气中至关重要的一个节点。这一天太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长，自此之后白昼渐长，阳气缓缓回升，正是中医理念里“阴阳转换”的关键期，民间也一直有着“冬至大如年”的说法。
江西省九江市科学技术协会
2025-12-22
姜黄饮的抗炎效果还受到个体差异、饮食习惯、生活方式等多重因素影响，将其简单视为“抗炎神器”显然过于片面。
福建省科学技术协会
2025-12-12
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