冬至,标志着一年中最冷的阶段到来。这一时节寒冷加重,阴寒之气最盛,但阳气开始萌动,养生重在“藏”与“补”,以固护初生的阳气,为健康奠基。
宁夏回族自治区科学技术协会
2025-12-23
冬至过后,全国各地气候都将进入最寒冷的阶段,也就是人们常说的“数九寒天”。每九天为一“九”,从“一九”数到“九九”,记录冬至到来年春分的物候变化。
科普熊猫
2025-12-22
冬至,是二十四节气中至关重要的一个节点。这一天太阳直射南回归线,北半球白昼最短、黑夜最长,自此之后白昼渐长,阳气缓缓回升,正是中医理念里“阴阳转换”的关键期,民间也一直有着“冬至大如年”的说法。
江西省九江市科学技术协会
2025-12-22
姜黄饮的抗炎效果还受到个体差异、饮食习惯、生活方式等多重因素影响,将其简单视为“抗炎神器”显然过于片面。
福建省科学技术协会
2025-12-12