为您筛选出以下包含【健康管理】关键词的资源以家庭为单位，为个人及家庭成员提供长期、连续、综合健康管理服务的基层医疗专业人员，通常由全科医生、社区护士等组成团队。其核心职责是充当“健康守门人”，通过主动管理、预防为主的方式，降低疾病发生风险
健康生活科普
2025-11-14
【健康讲堂】健康趣味知识卡
为进一步做好“学健康科普知识，享品质老年生活”——2025《中国老年》健康知识大赛的宣传工作，在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围，主办方特向全国医务工作者、各地各级涉老部门和老年
科普健康教育工作委员会
2025-11-13
一日之计在于晨，一顿优质的早餐不仅能给人提供充沛的能量，还为全天的血糖稳定奠定基础，反之，如果早上吃得不健康，可能“毁”了一天的血糖。
北京科协
2025-10-12
一次抽血，就能看清全身11大系统的“真实年龄”？
著名抗衰老研究机构Altos Labs的研究团队开发出一款名为“系统年龄”的血液检测技术，仅需一管血，就能量化评估11个生理系统的衰老速度，为个性化健康管理与精准抗衰提供了全新方向。
上海市科学技术协会
2025-10-07
银发族如何稳步前行？切记“肌”不可失
随着我国人口老龄化进程加快，肌少症作为一种常见的老年综合征，其发病率持续上升，严重威胁老年人生活质量和整体健康。“不怕老人跑，就怕老人倒”形象地道出了老年人跌倒所带来的巨大风险。
中华医学会
2025-09-28
秋季养生：做好这几点，助您安稳度秋
秋季养生需顺应自然变化，注重润燥、保暖和调养身心，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防疾病，保持身体健康。同时，养生要因人而异，老年朋友都应根据自身的健康状况选择合适的养生方法，享受健康幸福的晚年生活
胡医生说健康
2025-09-22
体质差异与健康管理：从饮食到用药的个性化指南
中医体质学说将人体分为九大类型，不同体质人群在临床表现、生活方式及用药安全上存在显著差异。本文结合现代医学研究，系统梳理各类体质的辨识要点与健康管理策略，为公众提供科学易懂的健康指南。
科普作品
2025-09-16
确诊甲状腺结节，我该怎么办？医生教你三步走
发现甲状腺结节无需过度紧张，大多为良性。科学应对需三步：冷静解读报告TI-RADS分级；遵循医嘱观察或穿刺检查；调整生活方式并定期复查，有效管理健康。
科普医卫康
2025-08-30
如何进行健康管理：科学方法守护家庭健康
健康管理需要通过科学数据评估风险、制定个性化方案，遵循简便易行的日常实践，避免盲目健康消费，并长期坚持良好习惯，从而有效预防疾病，提升生活质量。
科普医卫康
2025-08-22
工作忙碌一天，腰酸背痛，家人帮忙按摩一下，本是一件幸福事。但小心！身体有些部位远比你想象中脆弱，按摩不当可能酿成大祸！不久前，47岁的张先生（化名）就因家人按摩时的一句“再重点”，付出了惨痛代价……
北京科协
2025-08-10
夏季三伏天血压管理指南：科学应对，安稳度夏
本文详解三伏天高血压科学管理要点：强调精准监测晨昏血压、科学补水补钾、避暑运动、规律作息，并严格遵医嘱用药。提供基于中国指南与权威数据的实用策略，助患者安稳度夏，防范心脑血管风险。
科普医卫康
2025-08-07
在当今社会，超重和肥胖已成为育龄女性中日益普遍的现象。据统计，我国育龄女性中超重和肥胖的比例逐年上升，这不仅影响了她们的体型美观，更对生殖健康、妊娠安全乃至长远的生活质量带来了严峻挑战。
城市健康讲座
2025-08-03
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，大家也确实比较注意在平时通过补钙预防骨质疏松。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，大家或许还忽略了家里的一个烹调习惯，它也可能会让全家人骨质疏松——多放盐
北京科协
2025-08-03
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