工作忙碌一天,腰酸背痛,家人帮忙按摩一下,本是一件幸福事。但小心!身体有些部位远比你想象中脆弱,按摩不当可能酿成大祸!不久前,47岁的张先生(化名)就因家人按摩时的一句“再重点”,付出了惨痛代价……
北京科协
2025-08-10
本文详解三伏天高血压科学管理要点:强调精准监测晨昏血压、科学补水补钾、避暑运动、规律作息,并严格遵医嘱用药。提供基于中国指南与权威数据的实用策略,助患者安稳度夏,防范心脑血管风险。
科普医卫康
2025-08-07
在当今社会,超重和肥胖已成为育龄女性中日益普遍的现象。据统计,我国育龄女性中超重和肥胖的比例逐年上升,这不仅影响了她们的体型美观,更对生殖健康、妊娠安全乃至长远的生活质量带来了严峻挑战。
城市健康讲座
2025-08-03
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,大家也确实比较注意在平时通过补钙预防骨质疏松。钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,大家或许还忽略了家里的一个烹调习惯,它也可能会让全家人骨质疏松——多放盐
北京科协
2025-08-03
老年人体检指南:健康体检是为了更好地了解身体状况,发现问题及时解决,不要过度焦虑。老年人更得重视!早发现、早治疗,才能健康长寿,乐享晚年!
胡医生说健康
2025-07-08
北京6月26日国家卫生健康委、财政部、国家中医药局、国家疾控局今日联合发布《关于做好2025年基本公共卫生服务工作的通知》,明确2025年基本公共卫生服务人均财政补助标准达到99元,较上年增加5元。
推医汇
2025-06-27
每个人可能都会遇到睡眠问题,但这并不意味着它是可怕的,不要把它当作洪水猛兽。通过睡眠健康管理,人们可以了解睡眠知识,不严重的睡眠障碍是可以通过科学的干预方式来调节和缓解的。
福建省科学技术协会
2025-06-20
家庭医生签约服务通过持续健康管理,让慢性病控制率提升21%,可预防住院率下降40%。建立专属健康档案、配合预防性医疗,让优质医疗资源走进千家万户。
科普医卫康
2025-05-19
中小学生正处于身心发展的关键阶段,自我健康管理能力的培养对他们的学习和生活具有重要影响。 本文通过饮食、作息、运动、心理和卫生五个维度,进行探讨,不断提高自我健康管理能力,促进其全面健康发展。
保定市疾病预防控制中心
2025-05-07
高血压发病正呈现年轻化趋势,越来越多年轻人,在体检或因其他疾病就医时,惊讶地发现自己血压超出正常范围。这一变化背后,是现代生活方式的深刻改变,不良生活习惯、巨大压力等因素,正悄然侵蚀着年轻群体的血压。
张高全
2025-01-10
乳腺自检是个好习惯,但不能取代定期体检。乳腺自检尽管有可能偶然发现一些乳腺癌病变,但并不能有效提高乳腺癌早期检出率,因此适龄和高危女性一定要主动进行规范的筛查检查而不是靠自检。
胡医生说健康
2024-12-15
乳腺自检是个好习惯,但不能替代定期体检。 乳腺自检尽管有可能偶然发现一些乳腺癌病变,但并不能有效提高乳腺癌早期检出率,因此适龄和高危女性一定要主动进行规范的筛查检查而不是靠自检。
胡医生说健康
2024-11-28