为您筛选出以下包含【健康减肥】关键词的资源“体重管理年”激发年轻人健康管理热情，近八成有减肥念头超半数行动，运动是主流方式，男女生偏好不同。虽多因食欲、忙累难坚持且易复胖，但超两成曾成功减重，他们对减肥成功的定义更重身体舒适与健康。
北京科协
2025-09-17
以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了
运动后这一餐也应该和正餐统筹规划，别忽略这部分热量摄入。应该在其后一餐适当减少进食量，确保总热量不大幅度增加。
科技热点追踪
2025-07-28
近日，#减不下来肥是因为喜食症#话题登上微博热搜，引发广大网友关注。那么，“喜食症”到底是什么？真的会导致减肥减不下来吗？
四川科技馆
2025-07-24
为什么减肥总是失败？揭秘健康体重管理的真相
蝴蝶骨、A4腰、漫画腿，在铺天盖地的社交媒体推送里，仿佛这些词语才是评判美的唯一标准，让无数女性疯狂地节食，运动。可最后换来的并不是梦寐以求的身材，而是身体频频亮起红灯。
重庆市科学技术协会
2025-07-22
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