为您筛选出以下包含【健康养生】关键词的资源白桦树汁作为一种食品，最重要的是原料安全可靠、品质有保障，能让消费者放心、快乐地品尝。最后专家提醒，桦树汁属凉性，建议肠胃弱的人群不要饮用刚从冰箱里取出来的桦树汁，升温到37~40℃，对肠胃友好。
陕西省科学技术协会
2024-08-20
冬天泡脚，真能养生吗？
在冬天泡脚的确能起到一定的养生作用，但是这种作用也是因人而异的。大家在享受泡脚的温暖时，也要根据自身实际情况，注意采用正确的方法，才能泡得健康，真正起到释放压力、舒缓身心的作用。
重庆市科学技术协会
2025-01-13
热闹的元宵节， 除了吃汤圆， 很多民俗活动都为这个节日增添了喜庆与祥和， 不少元宵节的民俗活动都有养生保健的作用，可以亲身体验一下。
桂粤科普
2023-02-04
中药也能当茶喝？代茶饮竟有这些养生功效！
在快节奏的现代生活中，代茶饮以其便捷、天然的特点，成为越来越多人的健康养生新宠。代茶饮是以中药代茶，不仅能调出不同口味，还能帮助大家调理身体。
中华医学会
2024-11-18
你知道二十四节气是怎么来的吗？为什么要顺应节气来养生？
很多人都会背节气歌，二十四节气几乎家喻户晓，中医养生也往往和节气结合在一起，中医特别强调，养生一定要顺应节气。 本文主要介绍了中医顺应节气养生的理论基础，和如何适应节气的方法，希望对大家有所帮助。
中华医学会
2022-12-05
秋季养生，睡眠、穿衣、饮食、运动、穴位按摩，这些你做对了吗？
四季对应着五脏和六腑，秋对应的是人体的肺脏。秋分节气以燥为主，肺是娇脏，喜润勿燥。所以到了秋分节气，我们要养阴润肺，养好我们的肺。 本文以中医理论入手，为大家介绍秋天养阴润肺的好处及方法，和适合秋天
中华医学会
2022-12-05
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