手指上的倒刺你拔过吗？

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为什么会长倒刺？

撕倒刺为何会引起严重感染？

要如何科学处理？

如何预防？

一起来了解！长倒刺其实与维生素无关

许多人认为“长倒刺因为缺维生素”，其实这是一种误解。

虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，那么基本和维生素缺乏无关，不要盲目大量补充维生素。

长倒刺真正的原因是：皮肤太干燥了！

指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺，也就是说，那里不分泌油脂。入秋后天气干燥，甲周皮肤容易缺水，倒刺就会增多。

另外，一些生活习惯还会加剧指甲周围的干燥程度：

01经常接触刺激性物品

洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，手指上油脂也被“带走”了。所以，做家务时最好带上手套。如果有不可抗力因素，要接触水和洗涤剂，在接触后最好涂抹上有保湿功效的护手霜。

02喜欢咬指甲、啃手指头

皮肤长时间受到刺激或损伤，也会出现长倒刺的情况。

03手部经常受到摩擦

经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会导致起皮长倒刺的情况。

撕倒刺为何会引起严重感染？

医生介绍，主要还是因为不重视，认为哪怕伤口破了也不需要处理，会自己长好。实际上，因为手会经常碰到水，很难保持伤口干燥。而水里面的细菌会定植在伤口上，细菌会大量繁殖，引起伤口感染、溃烂。

此外，伤口感染以后，会引起脓肿，严重的可能会引起指端皮肤缺血坏死，甚至要截指。如果运气不好，细菌进入骨头，还可能引起骨髓炎；严重的病人因为细菌入血、或毒素的吸收，会通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，甚至会危及生命。

如何科学处理倒刺？

倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血和伤口。

不管顺着或逆着倒刺生长的方向撕，都不是正确方式。出现倒刺时，这样正确处理：

1.用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软。

2.用锋利且清洁的指甲刀/剪刀，从倒刺根部整齐地剪掉。

切不可在没有泡手的情况下直接剪，因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。

3.剪完倒刺可抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，减少倒刺的产生并软化粗皮。

如果倒刺周围出现明显红肿，可以涂点碘伏预防感染。如果倒刺周围发红或出现了化脓，最好涂上消炎药膏，如红霉素或百多邦等，或及时到医院就诊。

如何预防手上长倒刺？

非常简单，不让手太过干燥。

01玩水、洗手后，及时涂上润肤霜。

02饮食均衡合理，不挑食不偏食。

延伸阅读

医生介绍，如果倒刺已经破口出血，这时候记得千万不要直接冲水，可以用碘伏进行消毒，注意2—3天内尽量避免伤口碰水。一般情况下，只要规范消毒，保持伤口干燥，伤口会在两三天后愈合。如果后期伤口没有长好，反而变得红肿，要及时到医院进行处理。

此外，如果拔倒刺的伤口有明显的出血，用剪刀剪去倒刺时，要注意消毒，以免增加破伤风感染的风险。

来源: 福建科普