你以为只要肯饿肚子,玩命的运动就能瘦下来?哪有那么简单!人体有一种能量补偿机制,在这种机制作用下胖人再运动也只会变成健壮的胖子,这是怎么回事呢?张宇博士带大家了解不一样的营养前沿科学。
星空计划 2024-02-23
收藏只要肯饿肚子,玩命地运动就能瘦下来?事实可没这么简单!其实,人体有一种能量补偿机制,在这种机制作用下,胖人再运动也只会变成健壮的胖子。这究竟是怎么回事?这个魔咒能否被打破呢?本文为你精彩解读!
星空计划 2024-02-22
收藏提起“跑步”,很多人都会觉得又累又无聊,怎么会有人喜欢如此单调又煎熬的运动呢?但偏偏有一类人,他们是真的爱跑步,而且逢人就夸跑步有多爽。
科普中国新媒体 2024-02-05
收藏随着寒假和春节假期的来临,人群流动性增强,呼吸道疾病传播风险加大。面对这一挑战,我们该如何采取有效措施来应对呢?跟随泽桥医生深入解读,带你了解专家的建议和防护措施,共同守护你和家人的健康。
泽桥医生 2024-01-26
收藏骨骼是人体的重要组成部分,它们不仅支撑着我们的身体,还保护着重要的器官。对于是否需要额外补钙,骨科护士建议进行定期的骨密度检查。特别是对于中老年人和女性,骨密度检查可以帮助评估骨骼健康状况。
今日科普 2024-01-17
收藏据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的 30% 以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。
康迅网 2024-01-08
收藏很多朋友小时候,放下饭碗就出门上学或者出去玩,这时候家长就会语重心长地教导:别这样,刚吃完饭就活动,容易得胃下垂。那么这种说法正确吗?吃完饭以后到底能不能做运动,或者说到底能做什么样的运动呢?
科学辟谣 2023-12-30
收藏骨关节炎患者因为关节不适,要尽量少运动?适度运动,能预防关节僵硬和肌肉萎缩,增强关节相关的肌肉力量,这些不仅不会加重骨关节炎病情,反而能一定程度缓解关节疼痛,改善关节功能……
科学辟谣 2023-11-30
收藏憋笑导致鼻动脉破裂、半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎、伸个懒腰把脖子扭了……近期网络上关于“脆皮大学生”的话题引发热议,无数戏剧性的意外伤害争先恐后地从大学生群体中溢出,海浪般涌向社交平台,向着热搜榜榜首冲刺
大河网 2023-11-27
收藏王先生到健身房进行了高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。本以为付出了汗水就能换来健康的身体,没想到,体检结果仍旧是脂肪肝,而且肝功能异常指标相比之前还有所加重。自己这么辛苦的锻炼怎么还适得其反了呢?
中华医学会 2023-11-24
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