肌肉不仅关乎形体,更是健康的关键指标,在一定程度上有助于降低死亡风险。那么,“存肌肉”还有哪些好处呢?在日常生活中我们应该如何延缓肌肉衰老的速度?
陕西省科学技术协会 2023-10-13
收藏我们时常会看到猫能爬上高高的树木,或是在窄的高墙上飞檐走壁,难免会想难道猫不会恐高么?一旦摔下来还能活么?
科普中国新媒体 2023-10-11
收藏“运动猝死”的新闻每隔一段时间就会出现,让人非常惋惜。明明平时看起来身体挺健康的人,怎么只是“运动”一下,就引发如此严重的后果?
陕西省科学技术协会 2023-10-09
收藏近日,话题#长期不吃晚餐真的会瘦吗#登上热搜,引发网友热议。 有网友称,刚开始不吃晚餐真的会掉秤,但后面就不会了,吃了反而会胖;也有网友称,亲测不吃晚饭不会瘦。
陕西省科学技术协会 2023-10-07
收藏9月17日是“世界骑行日”, 在各类交通工具高速发展的时代,自行车一直是人们日常短途出行最便捷和环保的交通工具,然而你有没有思考过自行车如何骑才是安全的和健康的,骑自行车的时候我们需要注意哪些问题?
科普中国新媒体 2023-09-18
收藏近日,澳大利亚弗林德斯大学的新研究发现:女性的乳房大小及其对运动习惯的影响差异很大。大胸改变了女性运动的方式,并为实现健康的生活习惯制造了障碍。
上海科技报 2023-08-31
收藏