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小夫科普
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简介:中国科普作家协会、重庆科普作家协会健康专委会,医学科普
重阳节是老人们的节日,也是重要的养生时刻。深秋季节干燥易引发心肺疾病。记住以下养生知识,健康生活每一天。
重阳 养...
2023-10-23 00:00:34
冬至阳气潜藏,食用菟丝子不仅可以补足阳气,还能补肝脾肾。
菟丝子 ...
2022-12-21 20:55:43
大雪时节阴盛阳衰,食用杜仲不仅可以补足阳气,还能补肝肾,强筋骨。
杜仲 大...
2022-12-12 12:24:12
天气寒冷容易引发多项虚寒性疾病,使用三九贴扶正祛邪,增强人体免疫力,防治“冬病”。
三九贴 ...
2022-12-09 17:58:50
小雪时节降温严重,食用黄芪可以补气,健健康康过冬天。
黄芪 补...
2022-11-22 16:38:44
冬季严寒,容易引发气虚,导致手足无力易疲劳。食用党参,补足气血两虚,精精神神过冬天。
党参 补...
2022-11-10 16:11:56
中医与中国传统哲学密不可分,中医认为人的五脏与五行相对应,肾属水,肺属金,金生水,水涵金,金水相生,通过滋养肾阴,可以达到补齐养肺的效果。地黄作为一味常见药材,不仅可以入药,也可作为一味食材,滋养肾肺
地黄 补...
2022-10-23 21:35:05
食补当与时节对应,肺五行属金,与秋气相通,夏末秋初,正是润肺好时节。清肺润肺的贝母不仅可以成为一味良药,也可成为秋季食补的主材。
贝母 补...
2022-10-17 16:15:07
药补更可食补,秋季人体易燥,而沙参正是降燥良品。
沙参药膳...
2022-09-28 10:23:58
秋冬养阴好时节,滋阴补阳、美容养颜都看它!
枸杞药膳...
2022-09-28 10:15:05
2022年4月11日,是第26个世界帕金森病日,今年的主题是“防疫抗帕,全程管理”。
2022-04-10 11:30:15
“青春才几年,疫情占三年”。疫情防控已然常态化,日常生活里的防疫细节,你都get了吗?防疫这场持久战,我们在路上。
2022-03-21 07:23:47