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八项健康指标让肾病风险直降69%！南方医院研究揭示护肾新方案
研究团队建议，公众可以通过逐步改善这八个方面的生活方式来保护肾脏健康，医疗机构也可以将LE8评分纳入常规健康评估，帮助人们了解自己的肾脏疾病风险。
2025-08-12 18:15:16
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慢性肾病患者补维生素 E 有新讲究！β- 生育酚护肾效果最强，α 型或无效
这项研究首次系统揭示了维生素 E 亚型在慢性肾病进展中的差异化作用，打破了 “维生素 E 补充剂均有益” 的固有认知，为临床膳食指南提供了高级别证据，提示非 α- 生育酚亚型可能是更有效的保护因子。
2025-07-15 21:20:18
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社交 “余额不足”，血栓风险 “超标”：最新研究为“社恐” 人群的健康敲响警钟
这项研究给我们敲响了警钟：社会隔离不只是 “孤独” 这么简单，它可能通过改变体内代谢物水平，悄无声息地增加患血栓的风险。
2025-07-03 20:04:08
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护肾饮食新策略：牛奶、深海鱼和5种关键氨基酸助你远离肾病
这项研究最重要的启示在于，蛋白质的质量远比数量更为关键。通过优先选择乳制品、深海鱼等优质蛋白来源，并注重补充这些具有肾脏保护作用的关键氨基酸，可能是预防慢性肾脏病的有效膳食策略。
2025-06-25 09:21:02
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“滴血算病”（5）：血浆蛋白质组学揭示系统性红斑狼疮风险预测新靶点
本研究证实，仅需一项简单的血浆蛋白检测，即可高效预测 SLE 发病风险。这为 SLE 风险预测开创了全新、便捷的方法，特别适用于大规模人群筛查与早期风险识别。
2025-06-11 09:42:29
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食补预防慢性肾病：膳食铜摄入也有“黄金窗口”？
本研究为膳食铜摄入的安全范围提供了重要科学依据，建议健康成年人每日铜摄入量维持在2.0-2.5 mg的优化区间。
2025-06-03 20:15:14
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“滴血算病”（4）：血浆蛋白质组学助力预测缺血性脑卒中风险
这项研究为缺血性脑卒中风险预测提供了新的思路和方法。通过简单的血浆蛋白检测，就能有效预测风险，快速识别高风险个体，从而实现个性化的精准管理和预防，减轻缺血性脑卒中带来的负担。
2025-05-27 22:27:03
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握力、步速：心律失常风险的 “隐形晴雨表”
本研究结果表明，简单测量握力和自我报告的步行速度，与心律失常事件（包括房颤、室性心律失常和缓慢性心律失常）的发生风险之间存在显著的负相关。
2025-05-19 22:20:37
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充足的维生素D水平可显著降低静脉血栓栓塞风险，糖尿病患者更需关注
研究表明，较高的血清25-羟维生素D（25OHD）水平与较低的VTE发生风险显著相关，且这种关联在糖尿病患者中更为显著。
2025-05-13 19:21:00
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