对于膝盖没有损伤的健康人群,爬楼梯对膝盖的影响是利大于弊的。。真正导致膝盖不适甚至损伤的元凶,往往是错误的姿势、过大的强度或身体条件与运动负荷不匹配。
科学辟谣
2025-06-20
近日,央视主持人白岩松球场滑倒不起,触动了公众对运动安全的思考,选择合适的运动方式对于不同年龄段的人群来说至关重要,看看你现在适合哪些运动~
北京科技报
2025-06-19
创伤弧菌在特殊条件下,对慢性病患者和免疫功能低下等人群危险相对较大。但如果仅日常接触和食用海鲜,只要方法得当,无需过于担忧。
温州市护理学会
2025-06-19
日前,一项覆盖15个国家或地区超5万余名50岁及以上老年人的长期研究发现,一个看似平常的动作——举5公斤重物,如果困难,竟可能是肌肉衰弱的信号灯,甚至预示着多种老年慢性疾病的潜伏。
上海市科学技术协会
2025-06-15
为什么有人能动耳朵,有人却不行?本篇文章从解剖、神经和进化角度揭示“动耳朵”的秘密,并告诉你,这不仅是天赋,也可能是可以练出来的隐藏技能。
Denovo
2025-06-12